罪悪感は自分を許すために感じてる | 「仕事」も「家族」も自分がわかれば上手くいく!★感動と学びを『行動』に変えよう!@渋谷

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好きな服や小物を買っていたはずなのに

なぜか家にたまっていくと……

 

「あ~、買っちゃった」

「モノがこんなに増えちゃった」

 

そうやって罪悪感を感じることがあります。

 

今日は、そんな罪悪感をよく感じる方に

今日はお届けします。

 

 

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気に入ったもののはずなのに

人生にきっかけをつくる
心を描き出すキャリアカウンセラー渡邉です。

 

つい先日、ibマッピングのメルマガで

友人でもある、あっきーの記事を読んで

確かに!と思ったので紹介します。

 

ibマッピング (個人セッション)

 

 

記事は、こんな話。(まとめてます)

 

好きな服や小物を買っていたはずなのに

気づけば趣味のもので部屋がいっぱい。

 

部屋を見ていると……

「あ~、買っちゃった」

「モノがこんなに増えちゃった」

そんな罪悪感が湧いてきた。

 

「こんなに気に入ったものに囲まれているのに」

それで気に入ったものに囲まれていることを

再確認。

 

「これ、この色が好きなんだよな~」

「この形が私好み♪」

 

そうやって見方を変えたり

楽しく片付けすることで

罪悪感でなく、嬉しさに変換できた。

 

そんな話です。

 

 

確かにそうだよな~と

あっきーの話に共感しました。

 

 

自分を許すための罪悪感

気に入ったもののはずなのに

そこに意識が向かず使わずにたまってくると

罪悪感が育っていきます。

 

だから、あっきーが書いてくれたように

その喜びや嬉しさを再確認する。

 

そんな転換のきっかけを

罪悪感がつくってくれる場合もあります。

 

 

そう、罪悪感は、あなたに気づかせます。

 

あっきーは、それにより

気に入ったもの本来の魅力をまた復活させ

片付けも楽しく行うことができました。

 

 

 

罪悪感を感じるのは、

今あなたに必要だからです。

 

 

何か買っているものがたまる

何か学びすぎているものがたまる

何か人に言えない思いがたまる

 

そんな思いがたまっていくと……

罪悪感が大きくなっていくでしょう。

 

 

罪悪感は、自分が悪いんだよ~

自分を罰しているのです。

 

こんな悪い自分ですが、

辛い罪悪感を感じて罰せられてます。

だから許してくださいって。

 

 

罪悪感を感じないとやってられません。

悪い人間なのに、何も罰せられない。

それが許せないのです。

 

だから、罪悪感を感じることで

悪い自分を受け容れようとするのです。

 

 

罪悪感は、あなたに何かきっかけをくれます。

それを感じて、どうするかはあなた次第。

 

 

罰せられるままに生きるか。

十分に罰せられて自分を許せたのだから

新たな喜びの道をつくるのか。

 

 

それを買って始めた初心に帰ってみる。

これ以上の買い物や学びを卒業する。

人に言えない思いを伝えてみる。

 

 

罪悪感を感じた時こそチャンス!

 

何か自分を振り返って

行動に変えてみてくださいね♪

 

 

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お読み頂き、ありがとうございました。
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