イイ仕事をするには、お休みもめっちゃ大切! | 「仕事」も「家族」も自分がわかれば上手くいく!★感動と学びを『行動』に変えよう!

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3日ぶりです。口笛

 

休息を大切にとっておりました。

2日間ブログもお休みしちゃいました。

 

私は、がんばりすぎちゃうところがあるので

無理にでも休みを取るようにしています。

 


自分に自信がない、自分が好きになれない。
だからこそ、一日一日を大切に過ごして
感動と学びを「行動」に変えていきましょう!

 

 

 

 

 

大切な休息日

自信を育て、自分らしい行動を創ります!
自己実現の専門家 渡邉尚起です。

 

 

4月から新しい仕事にチャレンジしている!

そう書いていますが、毎日最大8人の若者の

相談にのっています。

 

施設内でのカウンセリングなので

施設での意図、一緒にやっているチームの意図

相談を希望する方の意図、私の意図。

 

色んな意図を踏まえて面談をしています。

 

 

もちろん一番は、面談を受ける方が

面談の体験を通して少しでも成長すること。

それが大切なんですけどね。

 

 

まぁ、色々とやり方とか進め方とかも

より良い形に試行錯誤していくことで

ココロやカラダの負担もあるだろうと……

 

4~6月は、新規の個別相談などは

受け付けないようにしていますが正解でした。

 

 

土曜、日曜はできる限り

ぐったり休んでいます。照れ

 

 

3月までは、平日夜から土日まで

予定ギッシリ入れていたのですが今は最低限。

 

休息日ってほんと大切だな~と思います。

 

 

4月は、私と同様に仕事や環境が変わった方

多いかと思います。

 

そんな方は、仕事ももちろん大切なのですが

お休みも大切にしてくださいね。

 

 

私自身、仕事が負担かかっているのに、

一所懸命仕事をすることばかりに意識がいき

つぶれてしまった経験があります。

 

 

だから、

今は一所懸命お休みも取ります!

 

 

のんびり子供とテレビを見て笑ったり

子供とゲームしたり、家族と買い物いったり

ぐったり目覚ましをかけずに寝たりね。口笛

 

 

イイ仕事をするために、

調査したり勉強したりするのはもちろん大切。

 

だけど、自分の身体を休めることも

ほんと大切だと今の私は思っています。

 

 

 

身体を休めた方が、自分の力を発揮できる!

 

そんな確信も持てるようになったからこそ

 

子供から「一緒に寝よう!」と言われたら、

「おっ、これは私に必要なメッセージかな~」

と受けとって寝られるようにもなりました。

 

 

以前の私は、

こんな早く寝るなんて時間がもったいない。

そうやって、自分に厳しくしてましたしね。

 

 

さぁ、今日は月曜日!

 

また、いっぱい成長できる仕事の始まり!

 

今週も色々とあるかと思うけど

だからこそ、いっぱい成長できそうです!!

 

 

 

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お読み頂き、ありがとうございました。
何か心に響くことあれば人に伝えてみてね。
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