「仕事」も「家族」も自分がわかれば上手くいく!★感動と学びを『行動』に変えよう!@渋谷

「本当にやりたいこと」始めるきっかけ創ります!
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テーマ:

仕事や家事、人からの頼まれごと等々

やるべきこと、やらなくちゃいけないこと。

いっぱいあるかと思います。

 

 

私は、転職の相談も受けますが、

仕事を辞める前提、今の場から逃げる選択肢

そればかりを考えている方は多いです。

 

今の職場や環境に対して不満や不安ばかり。
だから辞めたい。だけど、辞められない。

 

 

でも辞められないのは、無意識でそこに

とても安定を求めてるから……

それでもやり抜ける可能性があるから……

他にやりたいことが見つかってないから……

 


自分に自信がなく、自分が好きになれない。

だからこそ、一日一日を大切に過ごして

感動と学びを「行動」に変えていきましょう!

 

 

 

 

人は、直感的に楽な道を選ぶ

自信を育て、自分らしい人生を創ります!
人生のきっかけクリエイター 渡邉尚起です。

 

 

今の仕事に不満がある時に、

まず考えてしまうこと。

 

それは、この仕事を辞めよう!

ということ。

 

 

 

今の環境では、

自分は活躍できないし未来もない。

不安ばかりで負担も大きい。

 

だから、辞めるしかない。

そう考えてしまいがちです。

 

 

それは、

それが1番安易な考え方だからです。

 

人は、面倒なことが嫌いなので

意識しないと楽な道を選びます。

 

 

 

これを心理学で「ヒューリスティック」と

言いますが、その説明の際によく使われる

有名な問題があります。

 

バットとボール合わせて1100円。

バットは1000円高いです。

ボールはいくらですか?

 

 

100円。

 

そう考えてしまいますよね。

実際に、実験すると半数以上の方が

100円と答えるそうです。

 

が、答えは、50円です。

 

ボールが100円だと1000円高いバットは、

1100円なので、合計1200円になります。

 

 

人は、直感的に1番楽な解釈をします。

 

直感が正しいとよく聞きますし、

私も直感を大事にしたいとも思っていますが

直感には、こういう面もあるのです。

 

 

だから、今の仕事を辞めようと

ただ直感的に思っているのであれば、

それは、ただ考えることを避けているだけ

なのかもしれません。

 

 

 

苦しいからこそ大きく成長する

私が、うつや適応障害で1年休職していたと

何度も書いていますが、この時もそうでした。

 

私は、この仕事で身体を壊してしまった。

 

この仕事はもう合わない。

今の自分にはできない。

この会社や環境では無理。

……

 

だから、辞めるしかない。

ただ、会社から逃げるしかない。

 

そう考えていました。

自分の可能性なんか考えずに。

自分にはできないと。

 

 

やりもしないで勝手に思い込み、

安易な考え方をしていました。

 

 

 

でも、1年間の中で自分と向き合い

自分を取り戻して成長した実感がありました。

 

罪悪感や親や友人にも恥ずかしくて

休職しているなんて言えない日々でした。

 

今の自分の状態を正直に話せないこと

ごまかしながら自分を伝えること。

それは自分を否定している感じでした。

 

それでも、そんな苦しい一年間は、

私を成長させました。

 

 

 

別に何か成し遂げたわけでもないし

本を読んで引きこもってた時間ばかり。

 

それでも、これまでの人生で

私にとって1番成長した一年でした。

 

≫関連:【プチ相談】安定した仕事につきたい

 

 

成長した実感があったからこそ

私は、元の職場に戻ることを決意しました。

 

 

 

経験不足が私達をさらに苦しめる

そうは言っても当時迷いました。

結局、戻っても環境が変わるわけでもない。

 

大きく仕事が変わるわけでもない。

 

他の人が深夜、休日残業しているのに、

自分だけ早く帰るなんてできるはずがない。

 

 

 

しかも、当時自分を助けてくれた

講師やカウンセラー職に憧れがありました。

 

そんな理想を今の仕事に戻らずに

追い求めてもいいのでは……

そんな想いもありました。

 

 

でも、元の職場に戻りました。

 

成長した自分なら違う自分を出せるはず!

 

成長した自分を確認したかった。

 

そして何より、ただ逃げたくなかった。

 

 

ここで、ただ逃げたら

また同じことにハマるだけだと思ったから。

 

 

もちろん、今の環境から

ただ逃げる必要がある方もいると思います。

休むことも大切です。

 

 

ただ、最初に書きましたが、

人は直感的に楽を求めてしまいます。

 

そして、それをわかって

2分で人は変われる、~だけで変われる

……

 

「楽して人は変われる」

ということばかり主張する方もいる。

 

それで合う人もいるでしょう。

 

だけど、そんな耳障りのいい言葉に従って

さらに苦しんでいる人も多い気がします。

 

≫関連:いいかげん目覚めなさい!!

 

 

人は、面倒なことが嫌いなので

意識しないと楽な道を選びます。

 

だからこそ、チャレンジすることが大切。

 

ちょっとした勇気ある一歩が、

とてもとても大切なのです。

 

≫関連:楽を求めて苦しんでいませんか?

 

≫関連:楽しそう! じゃあ、やってみよう!

 

 

 

今後、一緒にワークショップを開催する

発達障害当事者会の冠地情さんは、

こう言っています。

 

生きづらさの根本は、経験不足にある。

 

 

これは違う、私にはムリと勝手に決めて

逃げて経験を積めずに機会を喪失する。

 

それを繰り返すことで、自己嫌悪になる。

 

自分を信頼出来ずに苦しみ思考停止

 

そして、何でもかんでも

私は、これは苦手だから仕方ない

最後までやらずに、すぐに諦める。

 

そうやって、経験不足を増やしていきます。

 

≫参考:◯◯してもいいから、前に出よう!

 

 

↓冠地情さんと開催します!

 

 

 

その経験を積まないままで、

ただ逃げる人生で大丈夫ですか?

 

 

私は、元の職場に戻って

2年間は働いてみました。

 

もちろん成長した自分も確認したけど

辛かった。しんどかった。

 

それでも、この2年間頑張れたことが

今の私の誇りにもなっています。

 

この2年間が私の自信、自分らしさを

創ってもくれました。

 

 

 

苦しい時期が長い程、高く飛べる!

今の苦しい環境や状況の中で、

長く経験不足が続いていると感じている方

 

その時間、何もできていないし

自分はあまり成長していない。

 

そう思っているかもしれません。

 

 

でも、私は違うと思います。

 

 

苦しい時期を耐えてる時間が

長ければ長いほどきっと成長しているはず。

 

そして、それは何かを始めた時に

必ず大きな大きなチカラになります!!

 

 

 

私の好きな「菜根譚」にもこうあります。

 

伏すること久しきものは、飛ぶこと必ず高く

開くこと先なるものは、謝すること独り早し。
 

 

長い間、地に伏して休養していた者は、

その間に養っていた力を発揮して、

必ず高く飛ぶことができる。

先に開いた花は、それだけが他の花よりも

早く衰えてしまう。

 

 

「三年寝太郎」という昔話も、

三年寝ていた青年が急に起きて大仕事を

成し遂げ村を救ったステキな話もあります。

 

 

ココロとカラダを休めることは大切なこと。

悩み苦しんで動けないことだってあるでしょう。

 

でも、

その先にあなたは何を求めますか?

 

 

新しいことにチャレンジしてみてもいいでしょう。

 

でも、今の状況の中でもそれは

全くチャレンジできないことですか?

 

チャレンジもせずに、

ただ今の環境のせいだから自分はできない。

そう思っているのであれば、

 

それはヒューリスティック。

安易で楽な道を直感的に選んでいるのかも

しれません。

 


お読み頂き、ありがとうございました。
何か心に響くことあれば人に伝えてみてね。
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