まるです
(先日お散歩をしていたら、季節外れというか…珍しく残暑に紫陽花を見ることができました😌ハートの形をしていて、あったかい気持ちになれました❤️)
🏖不要なことを手放せば
人生はもっと楽になる🏖
私たちは生きていく中で
毎日たくさんのことを考えていて、
脳のリソースを
割かなくてもいいようなことにも
多く使ってしまっています。
そうやって頭の中がごちゃついて、
整理できなくなってくると体も疲れて
色んなことがうまく回らなくなってきます。
今回は人生で不要なこと３選、
あなたの脳のリソースを解放して
楽に生きるために手放すことを紹介します。
1.自分のことを大切にしてくれない人や、自分の立場を下げてこようとする人とは付き合わない
あなたがどれだけ働きかけても
あなたに何も返してくれない人。
あなたが精一杯生きているだけなのに
嫉妬してあなたの弱みを握ろうとする人や
嫌味を言ってくるような人。
そういう人たちと付き合うのは
あなたの心にとって
はっきり言って毒になります。
まるも毒されたことがあるので分かりますが、
その毒は相当強い割に
相手はあなたのエネルギーを奪って
ケロッとしていることもあるのです。
もちろんそんなことをしていたら
相手はどこかしらのタイミングで
必ず学ばなければならない時が
やってきますが…
だとしたってあなたが毒されて
いつまでも苦しむ必要はないのです。
この人ちょっとおかしいな…
この人私のことを蔑ろにしてくるな…
一緒にいると体や心が疲れるな…
なんかエネルギー枯渇していくな…
そう感じる相手からは、
もう離れましょう。
離れることがお互いのためです。
2.他人の目を気にして自分の本当の気持ちを選べなくなる状態
あなたの人生はあなたのものです。
他の誰のものでもありません。
それなのに、その他の誰かの目を
いつまでも気にして、
自分の人生が生きられないなんて
よく考えてみるとおかしいと思いませんか？
あなたの人生の舵はあなたがとるもの。
誰かに舵をとらせるようなことが
あってはならない。
あなたは他の誰かの言葉に従って
その通りの人生をただ歩み続けますか？
あなたの本当の「こうしたいんだ！」
「これがやりたいんだ！」
「これが好きなんだ！」
はなんですか？
それに従って生きられない理由はなんですか？
その理由は本当にあなたを縛り付けていますか？
自分で制限をかけてはいませんか？
他人の目は他人の目、
気にするかどうか決めるのはあなたの心、
最終的に選ぶのはあなた自身。
勇気を出して
あなただけの人生を選ぼう！
3.情熱が湧いてないのに損得勘定で行動すること
本当は今やりたくないけど
この話はお金になりそうだからやっておこう、
本当は今日乗り気じゃないけど
人脈を広げるために飲みに行こう、
どうしてもしんどいけど、
運気を上げるために神社参拝しに行こう、
別に今日じゃなくたっていいけど
今日が特売日だからとりあえず買いに行こう…
そんなふうに自分の本音を無視して
情熱も気力も湧き上がってないのに
損するからとか得するからとか
そんな思いで何かを決めていませんか？
(もちろん、それが逆に気力が湧いて充実してくるとか元気になれるとかならいいのですが…)
残念ながら自分の本音を無視して
突き進んでいったとしても
そこに本当の豊かさや幸せってないのです。
なぜなら、
「大して心からやりたくないけどやる」
の先にあるのは
「さらにやりたくないこと」だからです。
仮に物質的に豊かになったとしても、
そこに縛られる生き方は変わりません。
つまり物質的な豊かさと精神的な豊かさと
引き換えにしているということ。
〇〇しなきゃ…！に縛られ
心が常に緊張状態では
ストレスは溜まってしまう一方です。
損得勘定を捨てて
本当にやりたいことを選ぶ、
やりたくないことはやめる、
その覚悟を持てば人生は変化していきます。
なぜならそこに乗っかるエネルギーは
純度が高くて前向きなエネルギーだからです。
今回は人生で不要なこと３選を
お届けいたしました。
私まるもまだまだ勉強中ですが、
皆さんと共に豊かに幸せになるよう
発信を続けていきます
応援していただけると嬉しいです
今日もありがとうございます
まる