薬石浴&ランチ付きヨガイベント第5弾 ヨガ編 | ☆Celestite☆

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福岡県北九州市にある、女性専用 タイ古式マッサージ&ヨガのプライベートサロン『Celestite(セレスタイト)』


テーマ:


2月26日(日)

薬石浴&ランチ付きヨガイベント 第5弾を行いました!

ヨガ編です。

嵐の湯の方から撮影していただきました

lunchyoga


瞑想

lunchyoga2


前屈のポーズ

これは冷え症に効果的!

lunchyoga1



猫のポーズ

自律神経のバランスを整えてくれます

lunchyoga4



月を持ち上げる仙人のポーズ

肩こり解消に効果的!


lunchyoga6



後半はペアでタイ古式マッサージ

お互いに身体をほぐしてリラックス

lunchyoga7



最後はシャバーアサナ

lunchyoga3

お疲れ様でした


さてさて、お次は


みなさん初体験の薬石浴です・・・



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