自己紹介
アラサー夫婦の妊活日記です👫
🙋♂️：男性不妊、お酒がないと生きていけない
🙋♀️：適応障害で休職を経て退職
2020年秋〜 結婚、妊活開始
2021年春〜 不妊治療開始
1周期目から人工授精
よろしくお願いします💓
無事に排卵されていることがわかり、高温期へ
基礎体温を面倒くさくて測らないんだけど頑張って毎朝測ることに
今回の高温期で気をつけたことは、
ダイエットも兼ねた食事と筋トレとお灸です
食事：間食なし、夜は20時以降は食べない、玄米
サプリ、その他：クリニック処方のサプリ、ラクトフェリン、ハーブティー
筋トレ：毎日2時間ストレッチとリングフィット
※腹筋はほぼなし
お灸：好きな時に高温期のツボに貼る
コロナ禍で8kgも太ってしまったきなこ
食生活が乱れまくってたからそこから改善していきます。
例えばこんな料理↓
彩り野菜とササミのレモン南蛮
ピーマンと雑魚
玄米 ※ちょっとご飯の量多い反省
だけど歳のせいか何しても痩せないんだよね、
25歳まではちょっっとした筋トレや食事制限しただけですぐ戻ってたのに。
つらみ。笑
でもなんだかんだ家事とリングフィットだけで1日終わるよね。
つらみ。
そんなこんなで高温期10日目。
気持ち悪さと腰痛でもしやっ？と思い、いつものフライング
普通に陰性
笑
そんなこんなで高温期14日目。
一気に身体が重くなる、やる気が出ない、頭痛、腰痛、一日中吐き気がしていつもとは違う症状が
そろそろかな？もしかして？
と思い、2回目のフライング
陰性。
普通に悲しいのとこんなに頑張ったのにと努力が報われない感じ。そして想像妊娠だったみたいで余計に辛い。
わざわざ検査薬買いに行ったのに、二本の線は出て来ず。すぐに捨ててやりました。
デキ婚の人やすぐ子供ができる人、素直に羨ましいです。
インスタで妊娠の報告する方、素直に喜べないです。
そんなこんなで検索魔しましたが、14日で陰性だと可能性は限りなく低いと。
今は主婦してますが、旦那さんからは働いて欲しいと言われています。
妊活やめようかなって思いますよね。
男性には妊活と家事の両立がどれだけ大変か一生わからないと思いますこの気持ち。
それに働いて欲しいって。どれだけ都合いいんだ。
体外受精の方はもっと辛いですよね。
そんなこんなで1回目の人工授精は失敗に終わりました