レガシーハーフマラソン走りました!


本日はチームの方とレガシーハーフマラソンに出場しました!


沿道の応援がすごかったです!!




【日時】

10月19日 日曜日 8時5分


【天候】

晴れのうちくもり


【使用シューズ】

ナイキヴェイパーフライ4


【内容】

up3

21.0975km


【目標】

68分30秒


【試合結果】

ネットタイム:66分18秒

グロスタイム:66分27秒

総合54位


【試合内容詳細】

1km毎         5km毎       累積

1km3'03

2km3'03

3km3'06

4km3'06

5km3'05         15'27

6km3'14

7km3'14

8km3'03

9km3'10

10km3'06        15'47          31'24

11km3'16

12km3'01

13km3'12

14km3'05

15km3'09         15'45         47'09

16km3'07

17km3'17

18km3'07

19km3'16

20km3'09         15'58         63'08

21km3'02

0.975km17秒

合計66:27

3'08"4/km


【感想】

スタートしてから陽が照っており、体感温度が高く感じました…

前半はリズムよく走れましたが、私がいた集団が崩壊して、12km過ぎからほぼ単独走となりましたえーん


細かいアップダウンはあったものの、概ねペースを一定に保つことができました!!


16kmくらいからペースを保つのが精一杯で逆にもっと落ちているかと思ってました笑

粘れてよかったです笑笑


まずは足を回復させて次のレースに備えていきます!