教えてください…

​本日マラソン4日前

こんにちは🌞

かとーです！

私事ですが、

アクアラインマラソン2022

に出場します！！

皆さんにお伺いしたいのは、マラソンレース4日前という微妙な日にどのような練習をしているかです…

前回のマラソン4日前はジョギング＋流しを行ったのですが、皆さんはどのような練習してますか？

もしよければコメントで教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️

よろしくお願いします