ハイテクハーフマラソン結果
いい天気
でも、ちょっと暑い🥵
今回はトップ市民ランナー+青山学院の学生がいてレベルが桁違いに高い…😓
今回の結果
↓
ペースはこちら
↓
日曜 晴 ナイキヴェイパーフライネクスト
up2.5 21.0975 down1.5
まず…
青山学院大学の学生方
速すぎ…😢😢😢(当たり前)
市民ランナーのレベル高過ぎ…
先頭集団のペースに付いていけず、折り返してからほぼ1人度…
後半の粘りができず…😢
前半により余裕が欲しかったかな…
フルマラソンと一緒で完全に練習不足…
今回のハーフの疲労をしっかり抜いて次の練習から頑張ります！！
5km 15'13
10km 30'35 (15'22)
15km 46'18 (15'43)
20km 62'38 (16'20)
21.0975km 66'01 (3'24) 1km3'05ペース