前日刺激？

青葉の森陸上競技場

初めて来ました！

青葉の森陸上競技場！！

今日は同級生に誘われて明日の東海大記録会の刺激を！

…と思っていたのですが、このメニュー刺激？笑

土曜日　晴　ナイキドラゴンフライ

up 2 300×5r100 ×2セット間8分 down8

ペースは48秒目安

一本だけ49掛かってしまったが、概ねペース通り！！

これって普通のポイント練習？笑笑

いい刺激が入りました😅

家から思ってたより近かったので練習場所候補の一つとして考えたいです