斉美山へきた！！
東京選手権の次の日、チームの方々がポイント練習するので来ました！！
私は、合宿と試合の疲労がやばかったので、昨日一緒に試合出た方とジョグ&サポートへ
土曜日 雨 ナイキリアクト
ジョグは軽めに
しかし、体は重く…
明日は休みにして疲労抜きます！
また、この後チームの方のタイム読みを行いました！
めちゃくちゃ動いていたので負けないように頑張ります✨
また、練習の一部を引っ張りました！
ナイキリアクト
400×3r200m
靴は一足しか持ってきてないので、そのまま😅
靴の大事さがわかりました笑笑
あの疲労＋リアクトでラスト60秒で回れたら万々歳かな
来週も大会があるのでそれに向けてまた頑張ります！！