東京選手権
✨1500m 8位入賞✨
場所:駒沢公園
時間:予選12時45分、決勝16時30分
天候:雨
コンディション:疲労マックス
水上村合宿後中2日で東京選手権出場！
調整なしで挑みました笑
やはり疲労感がハンパない…
アップの足の重さ…
流しの動かなさ…
しかし、言い訳せず戦えるところまで勝負しようと思い走りました
予選 2着(4着+4が決勝)
up 2.5 1500m 正式 3'56"11 down2
先頭がいいペースで動いていたので、自然に無理せず付いていくことに！！
決勝でも走れるように抑えてました笑
ラスト500mでちょっと前へ
ラストは周りを見ながら4着狙いで入りました！
タイム的にも良かったのですが、終わった後ハムストがやばくて決勝走れるか不安に
3時間半後………
決勝 8着
up2 1500m 正式 3'55"91 down2.7
スタートして100mでこれはスローになりそうだと思い、先頭を引きました😅
本当は後ろにいた方が順位狙えて良いのですが、合宿の疲労で出せないと感じ、前出ました
皆さん勝ち残っているので、やはり全然離れません笑
それどころかいいカモだと思われてました笑
案の定、ラスト400mで4人に抜かれ、ラスト100mで3人に抜かれ……
粘って8位でした
今回の反省点は…
① ラストまで我慢
② 行くならラスト500mで仕掛けろ
③ラスト200mの切り替え
などが挙げられます。
1つ1つ反省していきます！
また、収穫もありました！！
①この疲労で2本走れた
②決勝はほぼベスト
③1000mまでだがペースをつくった
合宿の疲労をしっかり取って、秋以降のベスト更新目指して頑張ります