7/22 MKペーサー
MKペーサーで舎人陸上競技場へ
普段のポイント練習場！！
しかし……
暑すぎる
30度超えてるでしょ笑
・ペーサー内容
1500m 5'45
1500m 5'00
1500m 4'30
1500m 4'10
3000mの1000〜2000m 2'50
1、2本目はペース的には早くなかったので、暑かったのですがちょっとしんどかったです笑
3番目は、1km3分ペースでまあまあ疲労感が笑
4本目はかなりしんどかったです笑
ペーサー的に本当は余裕もって、応援したいところでしたが、自分の事で精一杯になってしまいました🙇♂️
すいません🙇♂️
ペーサーの経験が浅く、至らない部分があったので改善して皆様の力になれるよう頑張ります✨