自己ベスト更新！

5000m            自己ベスト更新

やりました！！！

皆さんにすぐ共有したかったので簡単ですが、報告します✨✨

ラップはこんな感じです

中盤ペースが落ちてしまいましたが、そこで一旦回復して、ラストスパートで少し盛り返しました笑

また細かい報告は後日します✨

応援ありがとうございました😊😊