昨日の朝、起きた時から何となく変だった
睡眠時間が3時間ちょっと。。。
きっと寝不足だからだろう、
そう思っていましたが
胃の調子が悪い？
膨満感あって食べてないのにゲップが出る
念のため熱を測るが平熱
なんとか頑張って朝食とお弁当作るが
やっぱり体調悪い。。。
昨日は朝から頂上へ治療の予約あり
頑張って向かいましたが
やっぱりずっと気持ち悪いが続く。。。
帰宅してすぐにベッドへ
かなりの時間眠ったので
スッキリするのかと思いきや
熱を測ると38.5℃((( ；ﾟДﾟ)))
すぐに抗体検査すると陰性
そうやな、熱はあるけど喉痛も咳もない
夕方足を引きずって医者へ行くと
風邪からくる胃腸炎の可能性だと言われる
解熱剤飲んだので
そこからはずっと平熱なんだけど
今朝も胃がスッキリしない
気合いを入れて朝食の支度とお弁当を作る
お弁当は野菜の買い置きなくて
なんか変なお弁当になる😓
だけど｢気合い｣のおかげか
何となく動きやすくなった🎵
今年はホンマに調子が悪い。。。
｢健弱｣もろにダメージきてる
ただこれを踏まえて
｢無理をしない｣ということを心がけている
母がいない今
それほど｢無理｣をしなくてもよくなってて
視点をかえると
母がいたからいつも気を張っていたのかも？
私が元気でいなければ❗と、
支えていかないとならない母を思い
頑張っていたのかもしれない
幸いなことに昨日と今日は連休で
もう少しゆっくり休むことにしよう
