昨日は結局洗濯のみで掃除は頓挫
何も予定をいれないと
こんなにも堕落するのか？と、いうほど
午後から夜までゴロゴロ星人と化す
パン教室で初めましてのめーちゃんに
｢生き急いでる？｣と、言われて
そうかもしれないと実感する
亡くなった友人が
予定が入っていないと不安になる。
そう言ってたなぁ。。。と、しみじみ
まだまだ私は元気でいなければ❗と
そういう意味で身体を休息させた一日でした
今朝は
朝ヨガから身体をリセットしました
悶絶しまくりの30分ですが
やっぱりヨガは良い❗
整う感じがたまらなく好きです
週に一度30分のマンツーマンヨガ
これからも大切にしたいです
慣れてきたら週ニでお願いしようと思います
さあ❗私の1週間のスタートです
頑張ろう🎵
今日のお弁当
今週は不規則であと一日だけお弁当必要
楽なようですが
リズムが狂うなぁ😅
