できれば｢身につける人｣でありたい
テレビを見ていて
同世代の出演者の若々しさに
羨ましいという気持ちはないですが
反対の意味で
｢え⁉️ホンマに同じ歳？｣って、思う人を見て
焦りを感じる
自分ではまだまだ若い気でいるけど
人から見たら私もてこんな風に映るんかな？
で、俄然読み漁りました(笑)
｢好奇心｣を刺激するちょっとした行動変化
最新曲を聴いてみる
そろそろBTSに目覚めないといけないのか⁉️
散歩のルートを変えてみる
ウォーキングしてるときは
いろんな道を歩いた気がします
やっぱりウォーキング最強なのかな？
新しい商品、レストランを試してみる
これって最高の刺激ですよね☺️
｢良い｣というものは試さないと気が済まない
｢新しいお店｣には何としても行ってみたい
｢好奇心｣にはある程度
｢お金｣も必要って事か😅
遊んだ分は頑張って働かないと‼️ですね
横浜旅行で食べ続けた2日間
もちろん怖すぎて体重測れない(笑)
後半には外食も増えるし
おちおちしてられない💦
今朝は頑張って筋トレ30分
スピンバイク30分の朝活しました
