今週はおそらく体重増加週間😭
月曜日朝活はフィール1レッスン
夕方は場所を変えて他店舗で1レッスン
夜にホットヨガ1レッスン
この調子で頑張ろう‼️と、勢いがついた🎵
火曜日朝活は他店舗で1レッスン
夕方はホットヨガ行くつもりだったのに
腰に違和感感じて断念
ここから仕事のみに重点置き
余計なことは一切せず家では安静
だけどお腹は空く。。。みたいな
水曜日、木曜日、金曜日、と、
なかなか良くならず
もちろんノー運動
我慢できず奥の手の｢頂上｣へ電話する
金曜日の夕方に施術して頂きましたが
特に痛みがなくなる感じでもなく
土曜日の朝も同じく鈍い痛みからの目覚め
だけど
ここからがすごかった
仕事中に腰の痛みを感じる事がなく
夕方にはほとんど痛まなくなった
フィール1レッスン行くか悩んだ末
無理をしないことにしました
そして今日は朝から全く痛みなし
私って、ホンマに
｢頂上｣の先生との相性が良いんだと思います
夕方にどうしても受けたいレッスンがあり
久しぶりのフィールへ
BB2-PINK
昨日から始まったリザレクションにて
過去のレッスンが復活するイベント
10曲全てPINKの楽曲🎵
強度は地味に高めだけれど
ちょっと張り切ればスッキリ走りきれる☺️
もう楽しすぎて振りきれました‼️
コリオのタイミングと
足のテンポがバッチリ合って
フィールで味わえる最高の快感に溺れました
PINK❤️ホンマに大好き
体重は怖くて計れないけど
モチベーションは上がりつつある
頑張れ‼️私‼️
