地味にですがチャリ活頑張ってます☺️
今月は20回‼️
今年になって最高回数となりました
余裕で30回以上ライドオンしてた頃が懐かしい💧
ホンマにコロナめっ💢
気持ちも折れて
体力も衰えた事に
気付かせてもらったSPレッスン
そこから地道に鍛えなおし
昨日は地味にエネルギー消費するL-DEEP
(約300キロカロリー消費)
しっとりした曲の修行系に
いつまでも漕ぎ続けたい衝動にかられる🎵
エエぞ‼️私‼️
どんどん感覚が甦ってきてる☺️
調子に乗って今朝の朝イチのSkrillex受けてみる
(約250キロカロリー消費)
こちらのレッスン
慣れてくると流れがわかり
頑張るポイントも見えてくる
コツさえつかんだら楽勝のレッスンで
後半のロングランも楽勝でした☺️
嗚呼‼️克服や🎵
ま、要因の一つはマスクやね(笑)
3,080円もするマスク。。。
洗い替えの必要性から追加購入😅
これって付けててもスカスカ息ができる🎵
さてさてFEEL9のイベント第2弾
ミッションは残りわずか‼️
緊急事態宣言になりますが
なるべくルールに反さず
8月も頑張って走り抜きたいです☺️
今日のお弁当
