昨日のチャリ活動🚴
フリーのIRダイチ先生のレッスン
朝10時30分というなんとも中途半端な時間でも
早々とグレーダウン
人気者のIRさんですが
フリーとなってからは提供レッスンも減り
体力の低下が囁かれていましたが
なんのなんの‼️
レッスン前におまじないすると
張り切ってレッスンしてくれます☺️
前回死にそうになったSKRILLEX
45分のレッスンに曲の切れ目がなく
休憩は自己判断
こうなると休めない私(笑)
最後から2つ目が最大の山場なのに
体力温存できず128ランがブレてしまった
残念😥
だけど前回より楽しめた気がします
走りきった後のなんとも知れない爽快感
アドレナリン放出
2つ目のレッスンは夏限定のSUMR1
Biancaさんが大阪で受けたIRさんのレッスン
パワフルなレッスンで煽りが半端ない
もうすぐ東京へ帰っちゃうのね～😅
スペシャルな二人のレッスンに大満足でした
プロテインも購入して、やる気は満々
ちなみにダイチ先生へのおまじないとは
レッスン前に
｢今日のレッスンも期待してるよ‼️｣
｢いつもみたいに感動させてな🎵｣
そんな風に言うと
彼は絶対に楽しませようとしてくれる☺️
とても義理堅く誠実なIRさんなのです
見事にオフバイクが少なく
全力のレッスンでした
夜の部はホットヨガ1レッスンで滝汗
のぶりんとは10日振りの再会でした
寂しかったよ～😥
昨日も3,000キロカロリー超えの
アドレナリン放出レッスン
充実の休日となりました
