昨日のお昼
娘に何が食べたい？と聞くと
何でもいい。
パスタ？炒飯？中華ちまき？
何でもいい。
時間も余裕あったので提案したものはやめて
こちらを作りました
●鯛の出汁かけ
●肉じゃが
●カレーサモサとサラダ
箱で頂いた桃は傷みかけでしたがギリギリセーフ
これこれ！
これを思い出しました☺️
娘が好きな一品
素揚げした鯛の切り身にたっぷりの野菜を乗せ
お出汁をかけて頂きます
支度が出来て娘を呼ぶと
｢え～‼️言うてた料理と全然違うやん☺️｣と
嬉しい誤算のようでした(笑)
10年以上前に通っていたお料理教室のレシピ
最近時間があるのでよく使うようになりました
私は料理上手ではないけれど
料理上手な先生方のレシピのおかげで
家族が喜んでいます🎵
先日、友達と
｢大皿盛りはダイエットに向いていない｣
という結論に達したんですが
確かに個別皿の方が食べ過ぎを防止しますね
ちーさんちも家族多いのにいつも個別皿
後片付け大変だけど
みんなスレンダーなのも納得です☺️
さてさて
久しぶりの今朝の計量
前回比－1kg
リスタート後の合計－6.5kg
トータル合計－14kg
土曜日にしゃぶしゃぶを
お腹がはち切れるほど頂きましたが
ちゃんとリセット出来ていて良かったです☺️
