私のウォーキングは超早歩きです
例えば長居公園なら
2周(約5.6km)を50分で歩きます
多分、時速6キロです(笑)
今朝はあちこちで立ち止まり写真撮影
まずは自宅前の公園
桜は満開🌸
花見の習慣はないので私にはこれで充分
川沿いを歩くのですが
こちらもあちこちで満開の桜
以前一度綴りましたが
アスファルトから生えている薔薇
あれからかなり成長していました🌹
放置状態だった空き地は公園になっていたり
昭和な喫茶店はお洒落な雑貨屋さんに
マルシェのような感じかな？
ジャムやパン、そして器
オープン8日かぁ。。。
時期が悪いね。。。大丈夫なんやろか
昨日の夕食はこちら
鯖のカレー竜田揚げ
塩サバではなくで真サバで作りました
厚揚げとしめじのスパイシー炒め
ボリュームありました
頂き物の生椎茸あったのでバター焼きに
豚バラの残りでえのき巻きも作りました
お腹一杯になりました
前日比－0.3kg
合計＋2.8kg
じわじわゆっくり。。。
