「動きたくなる体作り」を提案する

あるくらぼ歩行研究所トレーナーのいしやまです。

 

ものすごく追い込まれている訳でもないのに

いつのまにか全体的に調子が良くなっていく、

あれれ?の連続『姿勢体幹トレーニング』をリハビリや教室で教えています。

 

 

今回は『小田和正さんの野外コンサートに行く』というイベントをきっかけに

懐かし友達を訪ねる旅に行ってきました、沖縄!

 

ほんとに、『旅行に行く』というファイトがなかなか起きなくなって

いろんな方にご無沙汰してしまっていて、申し訳ありません・・・

旅、と言ってももう20km離れたところにクルマで行くというのも

仕事でやむなく行くという感じで(笑)

ついでに何かして帰ってくるようにはしていますが

ほんとに、宿泊アリの旅のハードルの高いこと!!

肩が強くないのであまり荷物を持ちたくないという理由が最もかと思いますが

コロコロを押しても案外持ち上げるシーンも多く

また「ゴロゴロゴロゴロ・・・」という音も気になるし・・・

 

とはいえ今回は

KazumasaOdaTour2018”ENCORE!!”の宜野湾野外ステージのチケットが取れたので

意を決して出発です。

ついでに少し仕事も入れて、

懐かしいお友達にも連絡を入れ

なんしか「行くぞ!」の気持ちを高めて・・・

行ってみたら、やっぱりいいんですよね~沖縄!

移住したい!^_^

そして大阪に帰って空港に降りた瞬間に鼻炎になりました・・・

調べたら『PM2.5多し』・・・やっぱりか。。。T_T

 

・・・この写真を見て元気出します!

そしてすでにいつものようにリハビリやからだ作りの毎日に復帰しております。

 

がんばれ、わたし!!

 

中身の滞ってるのを押し出して

めざせ”スッキリ”!

質問はこちらまで!

 

 

いつでもどこでもだれにでも(でもだいたい大阪が本拠地)

運動機会を逃さず活用!

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