女性脳の特徴の一つとして「拡大思考」っていうのがあります。
女性脳の特徴というからには男性脳にはない特徴。
ゆえに、この「拡大思考」が原因で女性と男性がモメることもしばしば・・・。
拡大思考とは
まるで連想ゲームみたいに思考が飛躍すること。
今起こっている出来事から過去の似たような出来事をすぐさま思い出せたり、
物事を先回りして判断してしまったり。
これが女性脳の特徴のひとつ、拡大思考なんです。
たとえば、
彼氏や旦那さんが
「来週の金曜、食事に行こうよ」
と言ったとしましょう。
いわゆるデートのお約束です。
あなたは来週の金曜は食事に出掛けるから
何も予定を入れずに空けておくでしょう。
で、何を着て行こうかな？なんて、楽しい気分になるでしょう。
ところが、
明日は待ちに待ったお食事デートの日、という木曜の夜、
彼氏もしくは旦那さんがあなたにこう言うのです。
「ごめん。明日、急な用事が入ったから食事はまた今度な」
あなたは怒ります。
「ずっと楽しみにしてたのに！予定も空けておいたのに！」
で、ここで女性脳の特徴、拡大思考が発動！
「そう言えば先々月も出掛ける約束を飛ばされた！」
「そうそう。去年の年末は映画に行く約束をドタキャンされた！」
「確か一昨年、夏には旅行に行こうって言ってたのに、結局行ってない！」
「あ、そうそう。そう言えば・・・」
てな具合に、過去の似たような出来事を瞬時に思い出してしまいます。
さらには先回りして物事を判断してしまい、
「あなたはいつもそう！そうやって私との約束をすぐ破る！
きっとこれからも同じことをする！」
と、彼氏もしくは旦那さんに詰め寄り、決めつけ、
まだ起こってもいないことで彼氏もしくは旦那さんに不満や怒りをぶつけてしまったり・・・。
女性脳のあなたは瞬時に過去の似たような出来事を思い出していますが、
彼氏もしくは旦那さんは思い出せていませんし、
彼らが問題視するのはたった今の出来事。
つまり、この場合は「金曜の食事」についてだけです。
なのに突然先々月の話やら去年の話やら一昨年の話やらされても
「なんで今そんな話をするの？」
と、頭の中に「？」が浮かぶばかり。
さらに「あなたはいつもそう！」なんて決めつけるように言われては
男性側も反発したくなってしまいます。
ただ、これは女性脳の特徴。
あなただって意図的に過去の出来事を思い出しているわけではない。
ましてや、男性を怒らせるつもりもない。
でも、あなたの女性脳は勝手に拡大思考を発動してしまう・・・。
では、どうすればいいか。
まず「拡大思考」という特徴がある、ということを認識しておきましょう。
で、拡大思考が発動してしまったら、
今自分が彼に一番伝えたいこと、一番したいことにフォーカスしましょう。
楽しみにしていた金曜の食事に行けなくなったあなたが
彼に一番伝えたいことは何ですか？
過去の出来事から受けた不平不満ですか？
彼に一番したいことは何ですか？
彼を責めることですか？
人によって違いはあるでしょうが、
私の場合でお話します。
私が彼に一番伝えておきたいことは
食事に行けなくてものすごく残念だということ。
食事に行くことをものすごく楽しみにしていたということ。
彼に一番したいことは
次の約束を取り付けること。
また、ものすごく楽しみな約束をすること。
これらを彼に伝えようと思ったら
拡大思考はちょっと邪魔な存在です。
過去の話ばかりしてたら未来の楽しい話に進めない。
あなたの女性脳が拡大思考を発動してしまったら
過去の出来事ではなく「今」に目を向けるように心掛けてみてください。
そして、彼に一番伝えたいことは何か、にフォーカスしてみてくださいね。
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