夜間ラン8km

大会まで1ヶ月となり、本来ならタイムを気にする時期ではあるが、

いまだに10kmを走り切ることに不安がある状態。

今日も身体は出来てきたことを実感したが、走っている途中、

走り終わってからの疲れ方がヒドイ。

1km…7'30

2km…7'29

3km…7'33

4km…7'51

5km…7'28

6km…7'16

7km…7'20

8km…7'03

8.222km…1'30

TOTAL…1'01'04