こんばんはー!
お久しぶりの投稿です。
先週から家族みーんなで体調不良に見舞われてましたー。
未だに次女は熱が上がったり下がったり、まだ生後半年なのにやはり二人目ともなれば成長のスピードも熱が出るタイミングも早いですねアセアセ
一人目のお姉ちゃんの時は保育園入園11ヶ月位まで体調不良全く無しでした。
子供の熱や咳は可哀想なので早く良くなってほしいーえーん

さてダイエットですが、
60㌔きりたいと言ってましたが1週間前には、59.8㌔とやっと50㌔台の体重を拝むことが出来ましたー!!
嬉しいニコニコ
でも看病やら何やらでこの1週間は調節できず少し戻ったりしてましたがまた今朝
59.7㌔と最小値を記録できましたラブ
2回目のダイエット開始時がだいたい66㌔くらいを前後してたので
ダイエットを開始してから5㌔以上痩せて、そろそろ見た目の変化あるかなーと
ダイエット前に撮った体型の写真を同じように撮ってみましたが、まだそんなに大きく痩せたなーという変化はみられませんでしたー。
でも産前の服が入るようになったりして少し舞い上がっていた自分を戒めることはできました。
引き続きダイエット頑張ろー!!

次の目標は、1月いっぱいで57㌔になることにしようと思います!!
まだ2ヶ月位あるので余裕かなーと思ってますが、12月はイベント一杯で誘惑も一杯です。
家族でのイベントの時はなるべく食べたいものを食べたいので、その前後で調節する感じでやってみたいと思います。
だらだら何日も食べ続けるのは避けないとなーと思ってますがお正月とか不安ですね滝汗





珍しく眠れません、夜にデカフェじゃない普通のコーヒー飲んだからかなぁチーン

せっかく赤子が早く寝てくれたのに寝れなくてしかもそのうち寝れるだろうと3時間くらい無駄にしてしまったー。
もう開き直って今から本でも読むかなーっと。


さて、12月に入りましたね。
赤子も今月で生後半年を迎えます。
産後太りは半年以内に解消しないとなかなか戻らないと聞いたことがあります。
妊娠で太った体重はなんとか元に戻せました。
今朝の体重
61.1㌔

二人目産前だいたい62㌔前後をウロウロしてたので戻ったには戻ったんですが、そもそも太っていたのでここからは単純にダイエットへ移行ですねもぐもぐ

でも実は61.1㌔って10日くらい前にマークした最小値でそこから増えてまた戻した感じです。
やっぱりこの辺の数値になると怠けるよねぇー、産前の服も入ったしーみたいな、、理想低いですね。
気を取り直して!!とりあえず年越しまでに60㌔切れるように頑張らないと!



本格的にダイエットを初めてもう少しで1ヶ月たとうとしていますが、少しづつ今のからだのサイクルがわかって来たような気がします。

外食や摂取カロリーオーバーな日から二日目が体重増加するとか、体重の減りは2日ごとで多めに減った次の日は停滞美味、その次の日にまた減る等々ですね。またこれくらいしかわかってないけど。


今週の体重は
月火
62.4㌔
61.8㌔
62.2㌔
今朝金曜
61.7㌔でした。

すこーしづつですが産前の服も入るようになってきて、まだパツパツなので余裕をもって着れるように頑張りまーす。