おはようございます☀🍁🍂
昨夜は仕事お休みだったのですが、普段と変わらずに今の時間まで起きています😅
というか、4時くらいから台所でかぼちゃ🎃の煮物と具だくさんの野菜スープを作っていました😉
毎月血液検査があるので💦好き嫌いが多い私には野菜スープが唯一の味方✨
私が嫌いな物って健康にいいものが多くて😑
玉ねぎ🧅とか、セロリとか、トマト🍅とか。
トマトはどうなっても無理っぽいんだけど、玉ねぎとかセロリは野菜スープにしちゃえばそんなに抵抗なく食べれます👍
これ、次男坊が高校生の時もよく作ってました。
母親がこうなので、子供もやっぱりあまり野菜が得意じゃなくて💦(息子達には申し訳ない🙏)
トマト🍅も、身体にいいのは分かっているのでどうにかして食べたいんだけど…無理なんですよねぇ😣
あの、伝説の家政婦？の志麻さんに私でも食べれるトマト料理を作って欲しい～🤭
今週の水曜日、糖尿病外来の診察だったのですが、HbA1cは6.1でした🙂
ちょっとずつ下がっていて、先生にも褒められました🍀
そしてこの日、ひと通りお話しが終わってから先生が
「ところで…」
と話し始めたので、いったい何だろうか😰？とちょっと焦ったのですが。
「〇〇さん(私の名前)は11月10日が誕生日ですね？おめでとうございます👏次にお会いするのは来月末なので誕生日を過ぎてしまうので今日お祝いを言わせてもらいました🙂」
と😳
ビックリしました、と共に、とっても嬉しかったです😊💕
というか、先生、患者さんみんなにこうなんだろうな～すごいな～✨って感動しちゃいました。
おじいちゃん先生で、とても穏やかにお話するし、助手に付いている若い女性の事務の方とも、いつもいい感じに仲良くて。
いい意味で緊張感を感じさせない先生なんです。
脳神経内科の先生(たぶん40代、ちょっと上から目線なり😑)にもちょっと見習って欲しい😁
月曜日の病院は、隣町だし夜に仕事があるのでちょっと大変なんですけど、それもこういう先生なら頑張って通おうかな、と思えますよね😉
秋🎃🍁🍄🌰なので、美味しいものがたくさん😋
最近は梨かリンゴ🍎を毎日と、さつまいも🍠を使った料理を頻繁にしています。
最近1番のヒットはさつまいものグラタンでした💕
あれを超える物にはまだ巡りあっていません…
あ、この間作ったさつまいもの芋もち(チーズ入り)も美味しかったです👍
なんにせよ食べ過ぎは良くないんですが、「食物繊維を摂る」という名目で食べています😁
でも、病院の栄養士さんに言わせると、穀類は野菜ではないと🙁
だからじゃがいも🥔とかさつまいも🍠とかは食べてもあまりいい顔されないんですけどね😅
さて、今夜は仕事なんですけど、今日は昼のうちにヘアカラーをしなくては。
歳もあるだろうけど、💊を飲み始めてからみるみる白髪が増えました💦
面倒だな…次の休みにしようかな…
と延ばし延ばしにしてきたけど、いよいよ染めないと💦
体調は、相変わらず腰がダメです😥
あーホント、この腰めー😡
ウィフガート効果もそろそろ切れてきているんでしょうね…
次の診察まであと2週間ちょっと…大丈夫かな…😥
もっと書くことあった気がするけど忘れてしまいました😅
また次の機会に🙂
では、おやすみなさい…？？？🌃