【広島】あなたの理想に向け 心と身体のバランスを整える ホリスティックビューティーサロン Beauty+(ビューティプラス)瀬尾 加葉子
健康の先にある美に向かい
✨美の芽🌱を育む✨
サポート!!


脳腸相関で
思考と嗜好のクセを変えチェンジLife

ホリスティックビューティーサロン
広島Beauty+(ビューティープラス)

心理・ボディセラピストの
瀬尾 加葉子です✨




あなたは
当たり前にある事に
感謝していますか?




昨日私は
やってしまいました💦




昨日は
珍しく日曜出勤で
朝の支度をして
さ〜っと家を出て



机の上に
スマホ&サイフを
置き忘れておりました💦



現代社会の
当たり前の必需品アイテム✨
スマホ様〜💕
(お財布様も大切ですが…)




職場に早めついて
いつもブログを
書いておりますが



カバンにない!!

きゃ〜
ヽ(;゚;Д;゚;; )💦



ブログは帰ってからで
良いですが



色々な連絡が
入るかもしれませんので
ドキドキです💦



関西出身の私としては
551の豚まんのCMの
"ない時〜!!"です💦




ガク〜っとね…
とは言いましても



ないものはないので
仕方ありません…



minimoの当日ご予約が
入らないことを
祈りつつ…



若干気にはなりましたが



日中にスマホチェックを
する必要がなく


それはそれで
何とも快適な1日でも
ありました…



そして日頃
いかにスマホ様に
色々と頼っていたか…


という事も
身に染み



スマホがなかった時代も
経験している身としては



色々と
感じた日となりました✨



当たり前に
なっている物事が
なくなった時に



人はその有難みを
改めて感じる



できれば



日頃から
当たり前にある物事への
感謝も大切にしよう💕と
思いました(〃'▽'〃)




あなたは
当たり前にある物事に
感謝していますか?








Beauty+では



あなたをつくる
当たり前となっています
生活習慣
食習慣
思考習慣など


様々な視点から
あなたが気づいていない
あなたのことを

見させて頂く



習慣改善診断を
させて頂いております



ご自分の当たり前を
振り返り
整え直しませんか?


ご興味ありましたら
お問合せ下さいませ💕





最後まで
お読みくださり
ありがとうございます💖



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



Beauty+の
○お問い合わせは
 LINE@か
 0825432030まで😊


脳腸相関で
思考と嗜好のクセを変えチェンジLife

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心理・ボディセラピストの
瀬尾 加葉子です✨



あなたは
物事始める時
何を大切にしていますか?




始まりの時・・・
私たちは生まれる時
オギャーと産声をあげました





産まれる時に
呼吸から始まり
この世を去る時に
息を引き取ります





呼吸で始まり
呼吸で終わる



神社の狛犬も
阿吽です



阿吽の呼吸は
人と何かする時に
大切なもの



生きとし生けるもの
全てに大切な呼吸



あなたは大切に
していますか?




では
呼吸を大切にする
どういうことでしょう?




逆を考えてみましょう


呼吸が浅い
呼吸が早くなる
呼吸が乱れる
息が合わない
口呼吸



良くないとされる事が
様々ありますね・・・



だとすれば
その逆が
良い呼吸ともいえます




いかがでしょうか?



できていますか?




生活していますと
中々意識は
できないかもしれません




まずは
始まりの呼吸
朝目覚めてすぐの呼吸を
大切に意識してみませんか?




始めは慣れなくて
うまくいかないかも
しれませんが
大丈夫(*^^*)💕




少しずつ
してみて下さい




自分のお身体に
酸素が行きわたる事を
繊細に感じて




朝の一瞬を
大切にしてみて下さい✨


かけがえのない
あなた自身を
感じる一歩

大切にする一歩



更にプラスして
眠りにつくひとときも
呼吸に意識を
向けてみて下さい✨



慣れてきますと
日中も呼吸に意識を
向ける余裕が生まれ



呼吸を整え
自分を整える
素敵な習慣へと
向かいますよ💕




もっと色々してみたい方💕



Beauty+では


あなたをつくる
生活習慣
食習慣
思考習慣など


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あなたが気づいていない
あなたのことを

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お読みくださり
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心理・ボディセラピストの
瀬尾 加葉子です✨



あなたの
最も大切なものは
何ですか?


大切なもの
色々ありますね💕


その中でも
最も大切なもの



何ですか?



これまた
人それぞれですが




最も大切に
して頂きたいものは
実は
あなた自身です✨




あなたは
自分自身を
大切にしていますか?




大切にする
といっても
色々ありますね




どうすれば
自分を大切に
できていると
思いますか?




あなたが思う
自分を大切にすること




それは
できていますか?




では




身体にとって
大切なことは
できていますか?



最低限には
生命維持の為


その次は
健康維持の為



美容維持のレベル
の方もいらっしゃいますね



何事も
順番がありますので



まずは
生命維持レベルから
お身体を大切にする行動が
土台として必要です



この土台を
すっ飛ばして
次のレベルの行動をしても



土台がないから
いつまでも
しっくりこない原因
となります




なので
まずは!



生命維持レベルの
根本的な部分を
整えることから



大切にできると
良いですね✨




とはいえ
生活していますと
色々なことがあり




細かく自分のことを
見ることは
中々に難しいですね…





Beauty+では


あなたをつくる
生活習慣
食習慣
思考習慣など


様々な視点から
あなたが気づいていない
あなたのことを

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お読みくださり
ありがとうございます💖



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