今日は仕事の後、友だちに髪切って貰ったー！
９日〜コンサートラッシュなので。
久しぶりに一緒にご飯食べて、飲んで、色んな話しして。
こーゆーのが僕の元気の源なんだろな。
話したいこと話して、食べたいもん食べて、飲みたいもん飲んで。
このインフル流行ってるときに、休みなくずっと仕事してて風邪ひとつひかない。
さてさて、今週末からコンサート、生徒たちの発表会、レコーディング、と しばらく忙しくなります。
一応色々体調管理気をつけてるんですよー
友だちから貰った５パーセント単位で湿度管理できる加湿器で寝る時も湿度５５%キープ。楽器にも良い湿度だし、人間にも良い。２２度って温度も楽器にも人間にも一番いいんですよ〜！
加湿し過ぎはカビ生えるし、楽器も壊れますからね^^;
そして、亜鉛。
みんな疲れたときとか、漢方飲んだり栄養ドリンク飲んだりするけど、、、
僕亜鉛！！
アメリカでは亜鉛＝免疫力高める って方程式らしい。
まぁ医療費が高いってのもあるんでしょうけど。
亜鉛のサプリはかかせない。
この冬は加湿と亜鉛で乗り切ります！！
椿 太陽
