髪きった〜 | バイオリニスト椿太陽の日常

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皆さま、こんばんは。



今日は仕事の後、友だちに髪切って貰ったー!


9日〜コンサートラッシュなので。



久しぶりに一緒にご飯食べて、飲んで、色んな話しして。




こーゆーのが僕の元気の源なんだろな。
話したいこと話して、食べたいもん食べて、飲みたいもん飲んで。


このインフル流行ってるときに、休みなくずっと仕事してて風邪ひとつひかない。





さてさて、今週末からコンサート、生徒たちの発表会、レコーディング、と しばらく忙しくなります。





一応色々体調管理気をつけてるんですよー


友だちから貰った5パーセント単位で湿度管理できる加湿器で寝る時も湿度55%キープ。楽器にも良い湿度だし、人間にも良い。22度って温度も楽器にも人間にも一番いいんですよ〜!

加湿し過ぎはカビ生えるし、楽器も壊れますからね^^;



そして、亜鉛。

みんな疲れたときとか、漢方飲んだり栄養ドリンク飲んだりするけど、、、
僕亜鉛!!



アメリカでは亜鉛=免疫力高める  って方程式らしい。
まぁ医療費が高いってのもあるんでしょうけど。
亜鉛のサプリはかかせない。




この冬は加湿と亜鉛で乗り切ります!!





椿 太陽



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