ふかひれ

テーマ:
美肌ケアキラキラ


コラーゲン豊富な

ふかひれをいただきますキラキラ



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ふかひれ




コラーゲン美肌を維持 - 

肌のハリや弾力を保つ効能




カルシウムマグネシウムも含む -

 骨を丈夫にする効能あり




新陳代謝に働く亜鉛

味覚の維持、デトックス効果にも




鉄分も含まれている - 

貧血予防に効果、倦怠感の解消





などうれしい効果や栄養がたっぷりなのです!






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今日はこちらで



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ふかひれと湯葉の冷製



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ホタテ貝の特製ソース和え



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ふかひれの姿煮込み



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一本釣りのアカハタ



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ふかひれ入り土鍋そば



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杏仁豆腐





最後のデザートは、

一口食べてからの写真ですいません…。





食べたもので身体はできています。

たまには、贅沢も…