カラダとココロの
ほぐし屋さんつるたさんち
つるたさんちでは、自分のための
カラダ作りの応援をしてます
いつまでも
自分のカラダで
夢に向かい、目標に向えるように
自分のカラダを自分でケアする！
そして
ココロも元気に‼
寝る前ケア会５年目に❣
毎日開催している「寝る前ケア会」
Zoomを使って
全国どこからでも参加できるセルフケアの会ですが
ありがたいことに
なんと5年目を迎えることができます
最初は数人で始めた小さな取り組みでしたが
「寝る前に体を整えるだけでこんなに違うんですね」
「翌朝が本当にラクになります」
そんな声に励まされて、ここまで続けてこられました
私自身
体年齢が10歳若くなりました
何歳からでも始められます
🌍 新しいご縁はフィリピンから
そして、最近「寝る前ケア会」に
フィリピン在住の新しいメンバーさんが加わってくれました
時差や言葉の壁もある中で
「体を整えたい」という想いは
どこにいても共通なんだなと感じます
これもオンラインの大きな強みですよね
✨ オンラインだからこそ届くケアがある
熊本の植木町という小さな町の自宅サロンで始まった
「つるたさんち」ですが
こうして全国・海外の方ともつながれることに
驚きと感謝でいっぱいです
距離はあっても
画面の向こうに「誰かの体と心が整っていく時間」がある
それが、今の私の原動力になっています
これからも、小さなことを、コツコツと
「体を整えるって、こんなに身近でできるんだ」
と感じてもらえるような活動を続けていきます
読んでくださってありがとうございました🌿
また次回のブログでお会いしましょう！
【つるたさんち】では
「美容と健康を両立させる生活」
健康的な食事、適度な運動
それらをバランスよく取り入れ
健康寿命を延ばすように
楽しみながら活動しています
＼イベント開催中／
イベント
只今検討中
本気で自分のカラダと
向き合っていく方限定！
ZOOMの使い方は、
ご説明しますので、ご安心ください
SELF LOVE
自分を愛し、自分を大切にし
そして自分を信じる力💖
各SNSはこちらから
