カラダとココロの
ほぐし屋さんつるたさんち
つるたさんちでは、自分のための
カラダ作りの応援をしてます
いつまでも
自分のカラダで
夢に向かい、目標に向えるように
自分のカラダを自分でケアする！
そして
ココロも元気に‼
🌸69歳を迎えるにあたって人生最後の仕事として伝えたい事
こんにちは。
「つるたさんち」を運営している、鶴田です
来月、私は69歳になります
これまでの人生、いろいろな経験を重ねてきましたが
今あらためて思うのは
「自分のカラダを、自分で癒す」ということの大切さです
病院や薬だけに頼るのではなく
日々のちょっとした意識や習慣で
体はちゃんと、自分で整っていける
そのことを、私は多くの方に伝えたくて
この「つるたさんち」での活動を続けています
🌿人生の終盤にして、ようやくわかった
「本当に大切なこと」
若い頃は、がんばること、無理を通すこと
「ちゃんとしなきゃ」に追われていた気がします
でも、年齢を重ね
自分や周りの体調・心の変化と向き合うなかで
ようやく気づいたんです
本当の健康って、がんばることじゃなくて
“ゆるめること”や“いたわること”から始まる
無理をせず、自分にやさしく
体の声を聞きながら整えていく
それが、人生の後半を軽やかに生きるカギだと感じています
🌺「最後の仕事」として、伝えていきたい
私にとって、「つるたさんち」での活動は
もうけのためだけでも、仕事の延長でもありません
人生最後の大切な役目として
“自分の体は自分で癒せる”ということを伝えていきたい
その思いで、サロンでも、出張でも、オンラインでも
目の前の人に丁寧に向き合っています
それが誰かの人生を、ほんの少しでも軽く、楽にできたら
それが、今の私のいちばんの喜びです
これからも
私の年齢だからこそ伝えられることを大切にしながら
小さくてもあたたかい活動を続けていきます
どうかこれからも、見守っていただけると嬉しいです🌿
【つるたさんち】では
「美容と健康を両立させる生活」
健康的な食事、適度な運動
それらをバランスよく取り入れ
健康寿命を延ばすように
楽しみながら活動しています
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向き合っていく方限定！
ZOOMの使い方は、
ご説明しますので、ご安心ください
SELF LOVE
自分を愛し、自分を大切にし
そして自分を信じる力💖
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