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 ☆ママズケアベビーマッサージ&母乳育児相談教室

◆東住吉区杭全教室@岡田助産院  

      10:30~12:00

・3月15日(木)・4月19日(木)・5月17日(木)

◆阿倍野区民センター和室教室  

      10:15~11:45

・3月16日(金)・4月20日(金)・5月18日(金)

 

☆布の絵本作り&母乳育児相談教室

世界にひとつだけのオリジナルの絵本をつくりませんか?

◆東住吉区杭全教室@岡田助産院  

  10:30~12:00 

・3月23日(金)・4月27日(金)・5月25日(金)

 

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本日、やさしいママヨガを助産院2階にて開催しました。
 
講師は谷内先生。
 
 
ヨガもしますが、
手遊びをたくさん取り入れた遊びも・・・
 
 
 
 
来月から仕事復帰の為、今日が最後のママ、
帰り際、谷内先生に楽しかったですと・・・
 
 
 
皆様ニコニコ爽やかな笑顔でお帰りになられました
 
 
 
 

ママヨガはお子さんは寝たり遊んだり自由にしてもらって、

ママがしっかり動くレッスンです。

産後の疲れ、首や肩の凝りの解消、体のゆがみを整える、子育てのイライラの解消、
ゆっくりした時間を過ごします。

   

身体を動かして、リフレッシュ・リラックスしませんか?
 
 
次回は4月10日(火):10時30~11時30
 
皆様のご参加お待ちしています。