こんにちは
YOGA'sLIFE 主宰の佳子です
本日はブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます
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春もヨガ、ピラティスを通してこの季節ならではの“整う感覚”を味わっていただけましたら幸いです
・最近疲れが取れない
・寝ても寝ても眠い
解毒に徹する春に現れる
症状かもしれません
自然のリズムに寄り添いながら、自分自身にもやさしく向き合える時間をご用意しながらスタッフ一同お待ちしています
どうぞ素敵な5月をお過ごしください🌿
YOGAのある生活
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⭐︎⭐︎⭐︎ヨガ体験の方へのご案内⭐︎⭐︎ 全てのクラス 初回のみ¥500 ２回目〜¥1300
5月レッスン日程
日曜日クラス
・10:00〜11:15
・男女問わずご参加できます
・ほっとかん1F学習室
5／4 ほぐしヨガ
（肩こり・腰痛改善・柔軟性）
5／11 季節のヨガ
（心の安定・健康アップ・自己成長）
5／18 ピラティス
（ストレス解消・体感強化・姿勢改善）
木曜日クラス
・10:00〜11:15
・女性限定
・ほっとかん1F学習室
5／22
更年期ヨガ/リスタートヨガ
（更年期前後不快症状の緩和・姿勢改善
・心身リラックスと調整）
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