こんにちは
YOGA's LIFE主宰の佳子です
4月は何かと周りの忙しさが感じる時
入学、新学期、就職、職場移動
子供も大人も
新しい環境へと変化したり
自分は忙しくなくても
周りの忙しい波動を受けて
少々疲れを感じやすい時期です
・周りに振り回されない心身を作る
・振り回されても軌道修正できる心身を作る
〝ヨガのある生活〟で、
\快適な春を過ごしていきましょう/
YOGA’ LIFE
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⭐︎⭐︎⭐︎ヨガ体験の方へのご案内⭐︎⭐︎ 全てのクラス 初回のみ¥500 ２回目〜¥1300
4月ヨガレッスン日程
🔸日曜日クラス
・10:00〜11:15
・男女問わずご参加できます
・ほっとかん1F学習室
４／6 ほぐしヨガ
（肩こり・腰痛改善）
４／13 季節のヨガ
（慢性疾患緩和・心身リラックス）
４／20 ピラティス
（体感強化・体力増進）
🔸木曜日クラス
・10:00〜11:15
・女性限定
・ほっとかん1F学習室
４／24
更年期ヨガ/リスタートヨガ
（更年期前後不快症状の緩和・姿勢改善
・心身リラックスと調整）
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