お寺ヨガスクール 各レッスン

     【 お寺ヨガ】

各レッスン大 公 開

▶︎リラクゼーションヨガ

毎週日曜日 10:00～

5月～11月 会場  寳生寺／ほっと館

12月～4月 会場  ほっと館

自然に囲まれた広い本堂でゆっくり

自分と向き合い、心も体も本来の自分を取り戻してリセットできます。

▶︎夜ヨガ  

隔週木曜日18:45～

会場 ほっと館 （和室）

又は本地新田区民会館

和室での落ち着いた 夜ヨガレッスンです。一週間の体と心の疲れをしっかりと取り 新たな来週に向けての英気を養っていきます。

 ▶︎ハタヨガ

毎週月曜日 10:00～

5月～11月 会場 寳生寺

12月～4月 会場 ほっと館

ポーズと呼吸を深めながら 体と心の柔軟性を高めていきます。

各レッスンヨガ体験

一回／¥500

心、体調、目的 

に合わせて是非! 素敵な

ヨガの時間を