食養のお話し会
3月29日 日曜日
12:00～12:40
桜を眺めながら
体の喜ぶ軽食と
体の喜ぶお話しをたっぷりと聞いて
今後の体調改善に繋げて頂けましたら幸いです
こんにちは
ヨガインストラクターの佳子です。
今回の食養生のお話しは、、、
解毒 ❗️
デドックス！
春の芽時には
日増しに暖かくなっていくと同時に
私達も体に備わっている陽気も
増えてくる時期です。
そして、、細胞は活性化され
冬の間に貯蓄された毒素が排泄される解毒の季節です。
スムーズにデドックスができないと 春からの心身の不調を招きます
皮膚病、無気力、
不眠、寝ても寝ても眠い
など‼︎
デドックス チャンスのこの時期に
食養のお話し会 で
デドックス方法を春に向けて
取り入れましょう(^O^)／
お気軽にご参加ください
お申し込み＝寺ヨガメールフォーム又はお問い合わせ電話をご利用下さいね
場所＝豊田市本地新田区民会館
時間＝12:00～12:40
持ち物＝飲み物（お茶、水） (^O^)／ ご参加無料です‼︎