私が勉強をしているテキストにも記載がありますが
日本が世界一の長寿国なのは皆さんの知るところでしょう。
ですが、ただ長寿であり７～８年の寝たきり期間が
あることはご存じでしょうか？
様々な情報が拡散し、氾濫している現状で
食生活の正しい知識をつけていく上で
自分も力になりたいと思いました。
不健康な食事が蔓延する現在。
子供も大きな被害者ではないでしょうか。
若者や働き盛り世代のうつや自殺も食生活が一端とも言われています。
健康な生活を送るために
「生き方」
「考え方」
「生活そのもの」を
アドバイスする側を目指してます。
テキストで学んだことや、今までに学んだ様々な知識も活かして
ブログを日々更新していきたいと思います。
