地域口コミ№1 交通事故治療院 （腸脛靱帯炎）
こんにちは。
皆さん初めまして！公亮です！！
寺倉ハピネス接骨院でブログを書かせていただくのは
今回が初めてになります。
寺倉ハピネス接骨院に転勤となってから約一か月が経ちました。
転勤初日はドキドキ・ワクワク＋とてつもない緊張を
していましたが院の皆さんや患者様が
とてもやさしく迎い入れてくれたので早く
馴染むことができました。
患者様方も気さくに話しかけてくれるので毎日の会話がとても楽しいです。
これからもよろしくお願いいたします。
イベント情報！
来週５月20日（月）～25日（土）に
楽トレとMHWの自費メニューがなんと合わせて半額以下（2160円）
でやれるチケットイベントをやります！
通常ですと合わせて6480円となります。
とてもお得なイベントとなりますので是非この機会にが来院ください。
さて今回のテーマは・・・腸脛靭帯炎
腸脛靭帯炎と聞きてもわからないですよね。
まず腸脛靭帯がどこにあるのかを教えます。
簡単に言うと膝の外側にある靭帯です。
大腿筋膜張筋と関りが深い靭帯になります。
腸脛靭帯炎はランナー膝ともいわれています。
発生
・ランニングなどの使い過ぎ。
・O脚の方
・外側に体重がかかりやすい方 などです。
症状
膝の外側を母子で圧迫すると痛みが出るのが特徴です。
予防対策として
ランニングをされる方はしっかりとストレッチをしてから走りましょう・
O脚をお持ちの方は当院の骨盤矯正で良くすることが可能です。
腸脛靭帯炎（ランナー膝）でお困りの方が
いらっしゃいましたら当院までご相談ください。
地域口コミ№1 交通事故治療 『滑液包炎』
こんにちは！前川です。
皆さんはゴールデンウイークはいかがでしたか？
もうすぐ終わってしまいますが、やり残したことはないですか？
自分はどこか出かけたかったなと思いましたが、
混雑が予想されて断念しました。
次の休みの日にどこかへ出かけようかなと考えています。
ゴールデンウイーク中は慣れない運転などで
交通事故も各地でたくさんあったようですね。
事件として報道されることも多くありましたし。
皆さんも今後のお車の運転など気を付けてください。
また、交通事故にあってしまってお困りのことがありましたら
お気軽にご増段ください。
今回は「滑液包炎」についてです。
滑液包炎とは
筋肉や腱、靭帯が骨とこすれ合うところにある
滑液包が何かしらの原因で炎症を起こしてしまうことです。
滑液包自体は色々な部位の関節周囲にある為
どこで痛みが出てもおかしくないですが
その中でも肩の滑液包炎が多いといわれています。
原因としては、単純に使いすぎによる
繰り返しの外力によって起こってしまおうことが多いです。
中には痛風やリウマチ、細菌感染によっても怒る事があります。
滑液包炎になってしまった場合特定の動きをすると痛みが出ますが
例えば肩だとジャケットを着るように腕を横から上げようとすると痛みが出ますが、
ひじの場合は腫れるだけで痛みはなく違和感や不快感を感じるぐらいだったりします。
症状は腫れと腫れている部分の圧痛があるのでそれを目安に判断します。
治療は、安静とアイシングをして様子を見ます。
腫れが引かない時や痛みが強い時などには
痛み止めを服用したり、感染症の検査をして感染があればそれにあった治療をします。
予防のために関節の使い方を見直したり
筋力をつけ関節に負担をかけないようにしたり
そもそもの原因を突き止めてそれを改善していかなければ
また、再発してしまう可能性が高いです。
蒲郡 ナンバー1の接骨院を目指して。体のお悩みなんでもご相談ください。
交通事故専門治療院でもある寺倉ハピネス接骨院は26年の治療実績があります。
寺倉ハピネス接骨院 HP http://terakuranori.com
交通事故治療ナビ http://koutsujiko-navi.com/
蒲郡 原因 むち打ち 交通事故 保険会社 慰謝料 示談 対処方法 弁護士 痛み
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分離症 ヘルニア 狭窄症 しびれ 膝の痛み 変形 足首 捻挫 指の痛み 足の裏の痛み
蒲郡 口コミNo.1 スマホ肩
スマホ肩とは？
猫背の状態の一形態で、首が前に突き出て、背中が丸くなってしまっている状態です。
スマホ肩の影響
スマホ肩の短期的な影響としては、ひどい肩のこり、頭の痛み、腰の痛み、眼の疲れなどが挙げられます。
長期的に見ると、筋緊縮性の耳鳴りやめまい、膝・ひじ周辺の痛み、五十肩といった症状につながる恐れもあります。
スマホ肩対策
スマホ巻き肩を改善するためには、
一般的にコリを感じる部分は背面に多いのですが、コリを感じる背面だけでなく前面に位置する筋肉もほぐすことが大切です。
また、血行改善でより一層改善が期待できます。
肩周辺での痛みや動きの制限でお悩みの方、ぜひ来院してください。全力で対応させていただきます。
それでは皆様、今日も良い一日をお過ごしください。
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寺倉ハピネス接骨院は26年の施術実績があります。
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