こんにちは。

 

名古屋市千種区池下にある個性ある子(発達障害、学習障害、不登校、グレーゾーンの児童生徒も大歓迎)の個別指導塾、フォレスト個別指導塾の撹上です。

 

夏休みの間はどの塾もそうでしょうが、

 

塾長にとって、体調を崩さないようにすることが最大の課題となります。

 

私もそうでして・・・

 

指導&指導&指導・・・

 

の連続。

 

事務仕事や秋からの仕事が完全にストップしていました。

 

また・・・

 

ブログの更新も完全にストップ状態。

 

私も・・・

 

ADHDやASDの傾向があるので、

 

All or Nothing思考

 

適当にやることができません(笑)

 

この夏は完全に習慣化されていたことができなくなっています。

 

例えば・・・

 

読書

 

筋トレ(運動)

 

良質な睡眠と取るための努力

 

etc.

 

 

とにかく・・・

 

「体と心に負担がかかることは極力しないようにする」と思っていたので、

 

リズムが崩れてしまったのです。

 

リズムを取り戻そうとしています。

 

それには何をしたらいいのか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

強引にリズムを作り出すことが重要なのです。

 

 

私なら・・・

 

読書をする

 

筋トレをする

 

ウォーキングをする

 

良質な睡眠を取るための努力(食事、運動、スマホ・・・)

 

食事を気をつける

 

ブログを書く

 

指導以外の仕事をする

 

 

夏休みでリズムが崩れている場合は・・・

 

強引にリズムを作り出すようにしてください。

 

「やる気スイッチ」は動くことでオンになるものです。

 

 

今週の営業時間

 

8月29日(木) 13:00〜21:00

 

8月30日(金) 13:00〜21:00

 

8月31日(土) 9:00〜19:00

 

9月1日(日) 10:00〜19:00

 

9月2日(月)〜9月4日(水) お休み

 

 

無料面談を実施しています!!

 

8月30日(金) 満席

 

8月31日(土) 満席

 

9月1日(日) 満席

 

9月5日(木) 15:00〜16:50

 

9月6日(金) 15:00〜15:50

 

9月7日(土) 14:00〜14:50

 

9月8日(日) 14:00〜14:50

 

スタッフを増やしましたので、塾生を大募集しています。

 

 

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