本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガコーチ山田愛子です。
長町南にある姿勢のアトリエで、心身のしなやかさを個人レッスンにてお届けしております。
『自分を大切に』できるあなたに
コツコツの小さな行動は
きっとあなたを変化させる
ヨガ
コンディショニング
コーチングで
バランス良くこころと姿勢をケア
あなた至上最高に
優しさ溢れる毎日を♪
そんなあなたにぴったり寄り添い応援します
皆様、おはようございます^ - ^
本日も素敵な１日が始まりましたね♡
毎日のじっくりヨガ時間で心身スッキリです(^^)
自分と向き合うひととき、大切ですね。
そして昨日は久しぶりの太陽！
午後からだんだん雨があがり、広がる空。
わー！待ってましたー！
彩光も見えますね。
再会できた感じが強くて、とても嬉しく感じました。
木々も出迎え、、、♡
雲がブワッと広がり、流れているのを見て
『地球、生きてるな』
と自然に感じられた雨上がり。
うごめく地球上に住んで、壮大な空の元にいる私たち。
なんか、本当に凄くない？！
こんな場所に生を受けている、、、
ならば、本当に一瞬一瞬をただ輝き生きればいい。
大変なことも含めて、、、
久しぶりの太陽と空が教えてくれました(^^)
梅雨ってジメジメだし気分も下がり気味ですが、こういう幸せへの気づきを与えてくれる季節でもありますね。
さてさて、今日はどんな一日にしましょうか。
では、本日もいってらっしゃい!(^^)!
愛子の一押しココロの薬
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