本日もお読みくださいましてありがとうございます。
仙台＠心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。
コンディショニング、ヨガレッスン、個人レッスン、出張、子供の身体づくり、劇団さんのフィジカルサポートなど、たくさんの方々の笑顔とスッキリをコーディネイト♡
さするだけで筋肉がふっくら整い心地よい心身に、、、(^-^)
優しいコアトレと安らぎのヨガで、皆様に癒しと活力をお届けしております☆
昨日のレッスン後の話。
公共施設から出たのは自分が一番最後でした。
なので、車に荷物を置いてから鍵をしめようと車まで歩いていくと、
外でたむろっていた女性の集団から、
もう中に誰もいないですかー？
と、大きな声。
はーい、もい居ないみたいですよ。
と答えると、
じゃっ、鍵閉めてください！
と、ドスの効いた声。
はい、閉めますよ、荷物が多いから運んでから。
と、やんわり返すと、相手は無言、また集団で話始めました。
ん？なんかモヤモヤ。
言い方は文字にすると一見丁寧ですが、実際は、、、
お前最後ならちゃんと閉めろよなー
と、言われているような口調。
私なら、
じゃあ、鍵閉めお願いしていいですか？
と、やんわり言うし、
閉めますー
と返ってきたら
そうですか、お願いします(^^)
、、、と言うのになぁ、、、と思いました。
口調と表現は本当に大切だなぁと。
悪いことしてないのに、責められたようで、しばらくモヤモヤしてました。
あーあ、こんなことでモヤモヤするなんて、嫌だなーまだまだだわー。
でも、ふと気づきました。
その人から見たら、私が丁寧なんだ。
もし、私の心の内を知ったら、、、
責めてるつもりがないのに、そうとらえられて、相手の方もハテナマークなことでしょう、。
私は、自分の『当たり前』を相手に押しつけて、勝手にモヤモヤしていたんです。
やっぱり、全ては自分のとらえ方ですね。
自分の物差しを相手に押しつけてしまうと、結局苦しいのは自分、、、（ ; ; ）
しかも、無意識のうちにやってしまいがち。
でも、ちょこちょこ気づければ良いですね♡
心を整える答えは、全て自分が持っている。
自分を幸せに出来るのは、自分♡
日常の色々から、自分の思いを知り、
前進のステップに変えていく♪
また一つ、大切な気づきゲットしました(^^)
ありがとうございました！
本日も素敵な一日を♡
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