本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台@心身ほどけるセラピストのような美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。

 

コンディショニング、ヨガレッスン、個人レッスン、出張、子供の身体づくり、劇団さんのフィジカルサポートなど、たくさんの方々の笑顔とスッキリをコーディネイト♡

 

さするだけで筋肉がふっくら整い心地よい心身に、、、(^-^)

優しいコアトレと安らぎのヨガで、皆様に癒しと活力をお届けしております☆

 

 

昨日、仙台で大きい虹が見えました(^^)


午後3時前後だったかなー?


ウチにいて、父からの電話を受けている最中に窓から見えた虹に気づきました♡





写真撮りたーい!


と思っていても、止まらぬ父の話(笑)


そろそろかなー、


そろそろバイバイ言おうかなー、


とタイミングを図るほどに、間髪入れない話が続くという、、、(笑笑)





やっと、電話が終わり、


写真写真ー!と一眼レフ片手に窓から出たら、すでに消えかけているー(;゜0゜)


とにかく、シャッターを切りました。


モードなど合わせる間もなく、、、


ギリギリの写真。


しかも電線付き。笑



でも、収められてよかったです(^_^)


ハッピーレインボー♡


いただきました♪


日々のいろいろ、モヤモヤ、バイナラー!

(↑バイナラーって言う人、今いる?笑)



 

jasmine パーソナル

 
 
 
喫茶jasmine優しいコアトレ個人レッスン
 
日   時:3月26日(木)
    (一コマ30分+姿勢チェックカウンセリング
     10:00~、11:00~、12:00~
     13:00~、14:00~、(先着順)
場   所:喫茶jasmine(多賀城市図書館すぐそば)
     022-208-2677
レッスン費:3,000円
      ※ワンオーダーお願いします♡
      ※当日は動きやすい服装でお越しください
       (お着換え可能です)
ご 予 約喫茶jasmineさんにご予約をお願いします
       私のホームページ、姿勢アトリエりんのん堂からのご予約でも大丈夫ですが、jasmineさんへのご連絡が優先になりますので、時間差でお受けできない場合はご了承ださい

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

モニターさん募集中

 

 

モニターについて

  • お身体にケガなどの症状がない方
  • 身体を触られても大丈夫な方
  • 写真OKの方(お顔はかくします)
  • 筋肉を整えることに興味のある方
  • 楽な姿勢になりたい方

上記に当てはまる方を特に募集いたします(^O^)/


当方の練習をメインにしておりますので、

プログラムは私の都合で組ませていただきます。

ご理解とご協力をお願いいたします。

 

 

内容

肩回り15分 \1,000-(税別)

腰回り15分 \1,000-(税別)

脚全体15分 \1,000-(税別)

 

※通常30分3,800円頂戴しております。

※筋肉を整えるコンディショニングのメソッドを用いて、無理なく姿勢を整えます。

※単品も組み合わせも可能です。お申込時にお知らせください。

 

日程

1月31日(金)10:00~12:00

2月 6日(木)10:00~16:00

2月10日(月)10:00~16:00(満席)

2月12日(水)10:00~14:00(満席)

2月19日(水)10:00~14:00(10:00~12:00可)

2月20日(木)10:00~16:00(余裕あり)

申し込み状況によって変動します。詳しくはホームーページを。

※終了時間はレッスン終了時刻となります。

※通常レッスンのお申込も可能です。

 

場所

富沢駅から徒歩5分の自宅サロンにて実施します。

詳しい場所はお申し込み後にお知らせいたします。

 

その他  

動きやすい服装をお持ちください。

お着換え出来ます。

 

お申込

詳しくは姿勢アトリエりんのん堂ホームページから

 

 

レッスン場所です♡ほっこりプライベート空間♪

 

 

 

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こちらは穏やかに流れる時間が魅力的、ゆったり身体が整い気持ちがいいです♡とご好評のレッスン

脱力と揺らぎのヨガ、隔週火曜

日時 2月4日・18日(火)

     3月4日(水)※和室①のみ、先着順

     3月17日(火)※会議室①②

         4月7日(火)・14日(火)

    19:30~20:45(入室可能時間19:00~)

場所:大野田コミュニティーセンター 和室1・2

   (仙台市太白区大野田五丁目23-5)

参加費:1,500円※当日おつりの無いようご準備いただけますと幸いです

定員:8名

持ち物:汗拭きタオル、動きやすい服装、飲みもの

お申込:下記のボタンをクリックし必要事項を入力の上送信願います。備考に、ご参加の日程を入力下さい。

詳細・お申込みはこちら

 

日頃の色々で疲れた心身を癒すひとときを、、、♡

皆様のお力になれたら幸いです。

心も身体も和らぐ時間

自分を見つめて整える時間

共に過ごしませんか。

お申込み

心よりお待ちしております(*´▽`*)

 

ほぼ定員に達してますが、レッスン毎の参加の有無をお伺いし、定員に空きがある場合、単発のご参加もお受けします。

※そして、姿勢アトリエりんのん堂が提供しますヨガクラスは、最小限の持ち物でご利用いただけます。

ヨガマットや補助道具はこちらでご用意いたします☆

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※※※※※※※※※※※※※

優しいコアトレと安らぎのヨガ個人レッスンは、太白区富沢の自宅サロンにて提供中です♪

  • モヤモヤ身体をスッキリリラックスさせたい、、、
  • 姿勢を美しくし自信を持ちたい、
  • より前へ進める心身を手に入れたい、、、

そんな頑張る女性の皆様、一度お試しください♪

あなたの『なりたい気持ち』に本気で寄り添いサポート致します。

パーソナルケアについての詳しい情報はこちら

 

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※ただいまホームページをゆっくりと改装中♡ちぐはぐなホームページになってます(笑)ゆっくり修正します♪

 

仙台・姿勢アトリエ りんのん堂

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◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩7分のエステサロンをお借りしてます。 

◯出張パーソナルトレーニング:仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。 

 

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