本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台@ヨガとコンディショニングで心と身体と幸せつなぐ筋肉ふっくら美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。

 

コンディショニング、ヨガレッスン、個人レッスン、出張、子供の身体づくり、劇団さんのフィジカルサポートなど、たくさんの方々の笑顔をコーディネイト♡

 

さするだけで筋肉がふっくら整い心地よい心身に、、、(^-^)

脱力タッチケアと揺らぎのヨガで、皆様に癒しと活力をお届けしております♪
 

 

ママサークルさんにヨガとコンディショニングのレッスンでお邪魔した日。

 

あるママさんが、

 

しもやけが辛いんです(T_T)

 

と、おっしゃってました。

 

見ると、血の気の引いた青い足指の色。

 

とても辛そうな足元。

 

 

 

すかさず、コンディショニングで足元ケア(*^-^*)

 

指を割ったり、にぎったり、さすったり、回したり。

 

お子様のお世話とお仕事との両立で自分に手をかける時間がないママさん。

 

この時間、是非とも楽になっていただきたい☆

 

そんな思いで、スリスリゆらゆらコロコロ、、、♡

 

 

 

片足終了後、超劇的変化( ゚Д゚)

 

よどんでいたつま先は、ほこほこピンク色♡

 

左右の足の色の差は、、、

 

今まで見た中で最大級でした♪

 

 

 

その色に、驚きと喜びのママさん(*^-^*)

 

手をかければ変わるんですね。

 

なかなか、自分の時間が取れなくて( ノД`)

 

とのこと。

 

いつもいつもお母さんお疲れ様です(*´▽`*)

 

ご自身をいっぱいいっぱい褒めてあげてください。

 

きっと、頑張っている自分が認められれば、本心から大切にしてあげることが出来たら、身体も変わる、、、!

 

気が向いた時でいいのです。

 

一分でいいのです。

 

そこから、徐々に、身体がニコニコ、心もゆるりとなれるきっかけ

 

 

 

伝えさせていただき、ありがとうございました(*´▽`*)

 

 

 

 

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こちらは穏やかに流れる時間が魅力的、ゆったり身体が整い気持ちがいいです♡とご好評のレッスン

脱力と揺らぎのヨガ、隔週火曜

日時12月3日・17日(火)

    1月7日・21日(火)

    19:30~20:45(入室可能時間19:00~)

場所:大野田コミュニティーセンター 和室1・2

   (仙台市太白区大野田五丁目23-5)

参加費:1,500円※当日おつりの無いようご準備いただけますと幸いです

定員:8名

持ち物:汗拭きタオル、動きやすい服装、飲みもの

お申込:下記のボタンをクリックし必要事項を入力の上送信願います。備考に、ご参加の日程を入力下さい。

詳細・お申込みはこちら

 

日頃の色々で疲れた心身を癒すひとときを、、、♡

皆様のお力になれたら幸いです。

心も身体も和らぐ時間

自分を見つめて整える時間

共に過ごしませんか。

お申込み

心よりお待ちしております(*´▽`*)

 

ほぼ定員に達してますが、レッスン毎の参加の有無をお伺いし、定員に空きがある場合、単発のご参加もお受けします。

※そして、姿勢アトリエりんのん堂が提供しますヨガクラスは、最小限の持ち物でご利用いただけます。

ヨガマットや補助道具はこちらでご用意いたします☆

 

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※

脱力タッチケアと揺らぎのヨガの個人レッスンは、太白区富沢のサロンにて提供中です♪

  • モヤモヤ身体をスッキリリラックスさせたい、、、
  • 姿勢を美しくし自信を持ちたい、
  • より前へ進める心身を手に入れたい、、、

そんな頑張る女性の皆様、一度お試しください♪

あなたの『なりたい気持ち』に本気で寄り添いサポート致します。

 

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※ただいまホームページをゆっくりと改装中♡ちぐはぐなホームページになってます(笑)ゆっくり修正します♪

 

仙台・姿勢アトリエ りんのん堂

仙台・姿勢アトリエ りんのん堂 公式ホームページ

 

 

◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩7分のエステサロンをお借りしてます。 

◯出張パーソナルトレーニング:仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。 

 

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