本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台@ヨガとコンディショニングで心と身体と幸せつなぐ筋肉ふっくら美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。

 

コンディショニング、ヨガレッスン、個人レッスン、出張、子供の身体づくり、劇団さんのフィジカルサポートなど、たくさんの方々の笑顔をコーディネイト♡

 

さするだけで筋肉がふっくら整い心地よい心身に、、、(^-^)

脱力タッチケアと揺らぎのヨガで、皆様に癒しと活力をお届けしております♪



ある日のレッスンでの生徒さんとの会話。

 

この間、すごく足が冷たくて、、、

 

でも、朝だし時間ないしパタパタしてたんですけど、

 

冷たいのが辛くて、、、

 

少しだけでも、、、と思って、

 

思い切って座って足首を何回も回しました。

 

指も回しました。

 

そしたら、、、

 

どんどんポカポカして足が柔らかくなってきて、

 

身体が軽くなったんです(*^-^*)

 

その日は気持ちよく家を出ることが出来ましたーーーーヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

素晴らしいです♡

 

時間がないというマイナスな環境の中で、自分のためにプラスのことをしてあげて、、、

 

そして最終的にご自身の状況が好転する、、、!

 

思い切って座って足首まわしをする、という選択、、、

 

素敵な一日を過ごせたという結果、、、

 

コンディショニングのメソッドが、

 

生徒さんの一日を変化させるきっかけ作りとなった♡

 

嬉しい限りです♡

 

 

時間を選ばず場所を選ばず、身体を整えることの出来る方法。

 

それが、コンディショニング♪

 

お伝えすることで、元気になる方がどんどん増えますように、、、♡

 

 

 

今日は今から名取へ!

 

すてきな生徒さん方と、身体整う笑顔の時間を過ごしてきます♪

 

スッキリの時間を過ごしましょうね(*^-^*)

 

 

 

 

11月23日土曜日は、みんなの文化祭にお越しください♡

 

みんなのおうち太白だんだんにて、こころ温まる時間をご用意してお待ちしております♪

 

私もうろうろしています(笑)

 

そして、13:00から、二階のお部屋で劇団のみなさんと一緒にお待ちしています♡

 

 

 

 

 

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こちらは穏やかに流れる時間が魅力的、ゆったり身体が整い気持ちがいいです♡とご好評のレッスン

脱力と揺らぎのヨガ、隔週火曜

日時11月5日・19日(火)

   12月3日・17日(火)

   19:30~20:45(入室可能時間19:00~)

場所:大野田コミュニティーセンター 和室1・2

   (仙台市太白区大野田五丁目23-5)

参加費:1,500円※当日おつりの無いようご準備いただけますと幸いです

定員:8名

持ち物:汗拭きタオル、動きやすい服装、飲みもの

お申込:下記のボタンをクリックし必要事項を入力の上送信願います。備考に、ご参加の日程を入力下さい。

詳細・お申込みはこちら

 

日頃の色々で疲れた心身を癒すひとときを、、、♡

皆様のお力になれたら幸いです。

心も身体も和らぐ時間

自分を見つめて整える時間

共に過ごしませんか。

お申込み

心よりお待ちしております(*´▽`*)

 

ほぼ定員に達してますが、レッスン毎の参加の有無をお伺いし、定員に空きがある場合、単発のご参加もお受けします。

※そして、姿勢アトリエりんのん堂が提供しますヨガクラスは、最小限の持ち物でご利用いただけます。

ヨガマットや補助道具はこちらでご用意いたします☆

 

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※

脱力タッチケアと揺らぎのヨガの個人レッスンは、太白区富沢のサロンにて提供中です♪

  • モヤモヤ身体をスッキリリラックスさせたい、、、
  • 姿勢を美しくし自信を持ちたい、
  • より前へ進める心身を手に入れたい、、、

そんな頑張る女性の皆様、一度お試しください♪

あなたの『なりたい気持ち』に本気で寄り添いサポート致します。

 

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※ただいまホームページをゆっくりと改装中♡ちぐはぐなホームページになってます(笑)ゆっくり修正します♪

 

仙台・姿勢アトリエ りんのん堂

仙台・姿勢アトリエ りんのん堂 公式ホームページ

 

 

◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩7分のエステサロンをお借りしてます。 

◯出張パーソナルトレーニング:仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。 

 

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