本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台@ヨガとコンディショニングで心と身体と幸せつなぐ筋肉ふっくら美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。

 

コンディショニング、ヨガレッスン、個人レッスン、出張、子供の身体づくり、劇団さんのフィジカルサポートなど、たくさんの方々の笑顔をコーディネイト♡あちこち回っております私です(*^-^*)

 


 

先日の小さな舞台を踏み、ハプニング乗り越えたり、皆様のケアをさせていただいたり、お客様と触れて、笑い、空気を感じ、愉しみ、、、

 

 

そんなひとときを味わった帰り道、ふと私の軸に降りてきたこと。

 

 

 

この感情、もういらない!

 

こわい、ハラハラ、怒り。

 

これは、もう私には要らない!

 

他の感情で満たせばいい♡

 

 

 

、、、そんな感覚。

 

ふむふむ、そうかそうか、私は、マイナスの感情は今まで結構、知らない間に、気づかない間に、ガッツリ味わってきたんだな、、、、、と気づく。

 

だから、もういいじゃん???

充分だわー( ̄▽ ̄;)

 

と、内側が言ってる☆

 

 

 

よっし、じゃあ要らない(*^^)v

 

来たときは受け入れるけど、自分から作らない!

 

だって、気持ちよく前に進みたい♡

 

 

 

そんな、感謝の一日でした♪

 

関わって下さったみなさま、、、

 

心よりありがとう♡

朝六時の太陽。まぶしい。ありがとう。

 

 

 

 

こちらは穏やかに流れる時間が魅力的、と好スタート♡↓

脱力と揺らぎのヨガ、9月スタート隔週火曜

日時:9月10・24日(火)

   10月8・22日(火)

   11月5日・19日(火)

   19:30~20:45(入室可能時間19:00~)

場所:大野田コミュニティーセンター 和室1・2

   (仙台市太白区大野田五丁目23-5)

参加費:1,500円※当日おつりの無いようご準備いただけますと幸いです

定員:10名

持ち物:汗拭きタオル、動きやすい服装、飲みもの

お申込:下記のボタンをクリックし必要事項を入力の上送信願います。備考に、ご参加の日程を入力下さい。

詳細・お申込みはこちら

 

日頃の色々で疲れた心身を癒すひとときを、、、♡

皆様のお力となれたら幸いです。

心も身体も和らぐ時間

自分を見つめて整える時間

共に過ごしませんか。

お申込み

心よりお待ちしております(*´▽`*)

 

定員に達し次第受付終了致しますが、レッスン毎の参加の有無をお伺いし、定員に空きがある場合、単発のご参加もお受けします。

※そして、姿勢アトリエりんのん堂が提供しますヨガクラスは、最小限の持ち物でご利用いただけます。

ヨガマットや補助道具はこちらでご用意いたします☆

 

 

 

 

※※※※※※※※※※※※※

筋肉ふっくらエクササイズの個人レッスンは、太白区富沢のサロンにて提供中です♪

  • モヤモヤ身体をスッキリさせたい、
  • 姿勢を美しくし自信を持ちたい、
  • より前へ進める心身を手に入れたい、、、

そんな頑張る女性の皆様、一度お試しください♪

あなたの『なりたい気持ち』に本気で寄り添いサポート致します。

 

パーソナルレッスンについての詳しい情報はこちら

 

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仙台・姿勢アトリエ りんのん堂

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◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩7分のエステサロンをお借りしてます。 

◯出張パーソナルトレーニング:仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。 

 

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