てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ -4ページ目

てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ

1年前に靭帯損傷(内側・前十字)と診断される。
私も負傷後、同じ様な体験をした人をネットで探しまくり読んでたので(私は手術は回避しました)私の体験も役に立てばと自分で付けてた日記を元に書いてみることにしました、
一応日付をリアル日付に合わせて投稿しています。

自分が負傷するまで知らなかった膝の靭帯のこと。
前十字靭帯損傷は日常生活ではあまり損傷することは無いが、スポーツ界では主流のケガで損傷したら即手術となり、選手生命を揺るがすような大ケガなんですね。


検索してたら、サッカー選手・バレー選手・スキー選手・お相撲さんと膝の動きの負担が大きいスポーツの選手達の損傷が多いですね。


そういう人達はそれが仕事だからしっかり治して復帰しなきゃいけないし、専門のトレーナーも付いてるからリハビリの取り組み方も違うんだろうなぁ。

私は手術はしたくなかったので自己流でリハビリして現在まで回復しているけど、手術しても違和感あって結局運動復帰出来てなかったり、再断裂したりで苦労してる人が多いみたいです。

スポーツしている人が運動制限されたり出来なくなるのは、本当にツラいので負傷自体したくないもんですね。