三希房@九段下

1年に1度、この時期に九段下にある労働局まで申告書の提出に行く。

今年は9日に行って来た。

お姉さんを伴って…。

この日はお姉さんの22歳の誕生日

美味しいものを一緒に食べて、何かプレゼント系の物を買ってあげられたらいいかな…との想いから一緒について来てもらったのだけど。。。。

ランチは中華の三希房でと考えていた。

店は混んでいて選べるメニューも売り切ればかりで限定されてしまった中での…

冷担々麺

辛いんだけど美味しいんだよ

でも、お姉さんには、ちょっと申し訳なかったかな。

メニューは選べないし辛いし…

札幌

6日（土）～7日に札幌に行って来た。

（多分）6年ぶりになる。

札幌到着時、空には見事な虹がかかっていた。

札幌在住時代に散々利用した懐かしのロイヤルホストwへ

ロイヤルホストは勿論、東京にもある。

だけど、札幌の宮の森のロイヤルホストという事が重要！

そこで、久しぶりに友人とランチ&長話w

そして…これまた懐かしのコロポックルへ場所を移してディナー

別の友人が合流して楽しかったぁ^ ^

その日の宿泊は札幌駅真上にあるホテルJRタワー

33階（3309ルーム）窓からの夜景

 スパも利用したけど…1人は寂しいわ

これが朝食

7日はまた別の友人とランチ&長話w

寿司善のランチ

今回のびっくり

JRのUシートに乗ったら各席にコンセント！

パソコン用と書いてある。

思わず携帯電話の充電に利用してしまった。

札幌…また行きたい。。。

白茄子&鮎の塩焼き

今日のランチは彩り野菜のペペロンチーノ

今日のディナーは…

・白茄子のステーキ

・モヤシの中華風サラダ

・鮎の塩焼き

・焼きネギなめたけ

・あさりの味噌汁（写ってない）と雑穀米

スーパーで見かけた白茄子

珍しいから買ってみた。

胡麻油で焼いて酒・味醂・醤油で味付け

美味しかったよ…というか茄子だったw

夏野菜パスタ

⚪︎ モーニング

最近は卵を焼く時 ココナッツオイルを使っている。呆け防止になるか…？

マンゴラッシーを合わせてみた。

⚪︎ ランチ

暑かったから冷製パスタを作った。

茄子、オクラ、パプリカ、ピーマン、ミニトマト、タマネギ、ツナ

（オリーブオイルベースだけどニンニク入れたらヨカッタ…ちょっと残念！）

⚪︎ ディナー

・塩鮭

・ホウレン草の胡麻和え

・キャベツの塩麹サラダ

・ササミと胡瓜の梅和え

・ジャガイモとワカメの味噌汁

・雑穀米

（一見、足りないように見えて充分な量）

ざるそば

お父さんは夕飯に蕎麦を希望する。

ダイエット目的。。。

アルバイトで帰宅が遅くなるお兄さんも、ついでにざるそばにした。

ただし、付け合せの小鉢が若干 異なる。

↓コレがお兄さんの分

↓コレがお父さんの分