笑顔と思いやり~かけがえのない自分自身へ大切な贈り物~

笑顔と思いやり~かけがえのない自分自身へ大切な贈り物~

笑顔と思いやり
目の前の人に出来なくても
鏡の前の自分に出来たらいいな♪

立ち止まりながらで いい

焦らず、のんびり、 
一緒に歩いて行きましょう。。。


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アファメーションとは?

自分自身に対する
肯定的な宣言のこと!






なのですよね。











例えば、「ありがとう」

数年前、引き寄せの法則
にどっぷり浸かっていた当時、
色々な方のお話や本で
ありがとうを沢山言うと◯◯に成る。
ってよく出会いました。

単純な私は
「じゃさ、お店の方や特にレジの方なんて1日どんだけ言ってる?幸せにしか成らないよね?」

みたいことを
スピ系の友達に言ったら

「いやいやたとえ数言っても
感謝や心がこもってないと叶わないよ」

と言われ信じてました。

そっかそっか、、、。
(どこか納得できてない?)




でもね、後に出会うのです。
納得できる体験をお持ちの方と。

その方はお母様の看病をしながら
ありがとうを沢山言ってみる事を始めるの。
最初は感情は伴わず
でも続けていたら
ほんとに心を込めてありがとう
という気持ちになり
長かった闘病生活も
幸せだったって仰ってた。



ふむふむ。
ほらほら。



自分自身に対する
肯定的宣言とは?
最初感情が伴わなくても
続けてれば?
そうなる。

もしかしたら
感情が伴わないと思ってたけど
潜在意識はほんとにそれだから
始めてたのかな?

と色々考えてみたりもしたのですが(笑)













自分自身が

だよね。













私は今まで色々な方々の
アファメーションを
試して来ました。

それで一番良かったのは
言ってたら
ほっとしてくるって感覚。




こうなりたいから
こう言わなきゃ(ちょっと焦りぎみ)
では全然安心しないのですよね。

こんな感じの時は
たとえ安心するであろう言葉でも
響かなかったよね。

だけど、、、。



例えば、
心屋塾。
仁さんの愛ある言葉。

「どうせ愛されてるし~」
「どうせうまくいってるし~」


普通に
うわぁ~なんて優しい言葉なんだろうと
思うよね?

でも、最初は試しに言ってみる!
から入っていったのです。
最初感情が伴わなくても
続けてれば?
そうなる。

感情が伴わないと思ってたけど
潜在意識はほんとにそれだから
始めてたのかな?

正直、どっちか分からないけど(笑)
続いたから
安心するように成りました。











 


こんな感じで
アファメーションは

◇タイミング
だったり
◇しっくり来るか
だったり
◇続くか
だったり


効果があるのよね~
なんて思っていたのでした。
ずっとね。










が、





ですが、










あることに気付いてしまいました。


私ね、
なんだろう
いつもね

自分が幸せに成る=みんなも幸せです

自分を認める=相手も認められます



簡単に言うと

自己肯定すれば周りも幸せなんだよ♪

自己否定は周りも否定しちゃうよ~

的なね。




だから、
自分を認め
自分を愛し
自分を大切に
するのだよ♪

これ前提ね♪♪


って。



いつも言いながら
書きながら

なんか今一つ伝わらないって
なんか今一つ響かないって
(自分が)

なんでだろう
なんでだろう
な、な、な、
なんでだろうでした。







で、
娘の人生相談にのってて
私はあることに気付いたのです。
どうしたら簡単に伝わるかな~
と試しに言ってた言葉


貴女は幸せです♪
貴女は素晴らしい♪

私は幸せです。
私は素晴らしい。








私は
私は
私は









ん?
私だけ幸せでいいの?
私だけ素晴らしいの?
という感情





なにこれ?


















どういうことかというと、
自分を肯定するために発した
私は
私が
って言葉。





私ね、
自分で言う度
私だけ?へ?は?
って感じてたの

今更なんですが
罪悪感沸いてる!(←ヤバいやつそれ)




しかも
貴女は幸せです♪
貴女は素晴らしい♪
って言う時はウキウキするのに。

















だからか~

そっか~って






府に落ちたの。




急に。
















だから娘に言いました。






私は幸せです♪
みんなも幸せです♪
にしようって♪










ストンと落ちました。
娘も♪










なんで今まで
気づかなかったかな~





私はずっと
みんなで一緒に
幸せに成りたいって
願って
このブログ書いてきたのです♪


だからいつも最後に
もっとハッピーに
みんなで豊かに
いつも笑顔と思いやり
って
書いてきたのです♪
(これは沸いてきた言葉だったから)






だから
今日は

最強のアファメーション
を見つけました。
(今ね。しかも物凄くシンプル。)






何が最強かというと

☆自己肯定して周りも肯定出来る
☆自分の世界が全て肯定されて行く


このアファメーション
世界平和に成る!まで思ってます私(笑)
(凄い確信です)



自分が作った世界。
貴方も私なのだから。
また一緒に成ろうよ。
(独り言です)















もし、
読んでくださってる方にも

自分を生きることに
大なり小なり罪悪感を感じてる方

自分を生きてる人を見て
え?自分だけ幸せ??って思ってしまう方

ちょっと試してみてくださいね♪
スーっと気持ちが楽に成るかも♪♪
なんかちょっと温かく成って来るかも♪♪





私は◯◯です♪
みんなも◯◯です♪


何でも
自分が肯定したい事
ドンドンバンバンジャンジャン入れて
何度も何度も唱えちゃおうって
今私が思って居るところです♪


こうご期待ね♪





自分に聞いてみる
自分を信じる
全て自分が答えを知ってるよ✨


今日も元気
ありがとうございます
もっと自由に
みんなで豊かに
いつも笑顔と思いやり


今ここにある幸せに
心から感謝します


ご訪問頂きありがとうございます
またいつでもお立ち寄り下さい…。