11月の栄養だより

秋をすっ飛ばして

冬が到来した感じの寒さですね

衣替えできない

我が家はにゃんたんぽで

寝るときに暖を取っています（笑）

さて今月の栄養だよりも

内容盛りだくさんでお届けします

・コラーゲンペプチドの日

・11月旬の果物『りんご』のお話

・世界糖尿病デー、糖尿病について

となっております

10月に入ったぐらいから

我が家の食卓に

鍋が登場する回数が増えました

やっぱり寒い時には鍋が一番！

みなさんのおうちでは

何鍋をよく作りますか？